2014/3/18 | 投稿者: mieapple























 








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2014/3/14 | 投稿者: mieapple























 








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2013/12/17 | 投稿者: mieapple

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2013/12/9 | 投稿者: mieapple

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2013/11/24 | 投稿者: mieapple

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2013/11/8 | 投稿者: mieapple

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2010/9/29 | 投稿者: mieapple


勝手ながら ameba に引っ越しいたしました。

リニューアル??  

あまり変わらないかもしれないけど・・・・

これからも 読んでくださるかたに そのときだけでも 何かが明るくなるようなものが書ければいいな。



今後はこちらに!!

↓ ↓ ↓

http://ameblo.jp/felicemie/  

よろしくお願いしま〜す。

引っ越ししました。のお絵かき55758
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2010/9/26 | 投稿者: mieapple


本日 逗子から三浦海岸へ電車

ちょっとした旅気分。
人と話をしているといろいろなことがわかる。
どんなことを考えどう思っているのか。
そして自分のことも。
コミュニケーションの大切さを知る。

話さなくてもわかる
なんていうのは 相当コミュニケーションをとりあった人のことなんだろうな…

リゾートホテルで温泉に入り
ワインもいただき、
いい気分で帰ります電車
いろいろ考え眠れない日が続いたけど
今日はバタンキューな感じ。

電車乗り過ごさぬよう注意


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2010/9/16 | 投稿者: mieapple

バタバタと毎日が過ぎていきます。

やらなくちゃ… でやる時間はもったいないので、
楽しくやろう。
緊急でないけど、重要なこと
この時間を大切に。

今日は雨だし、お友達もみんな忙しいようで、
いろいろ書類もたまっているから、静かな時間をすごそう。

動いていることだけが仕事だとおもってたこともあったけど、
考えることも大切ね。
計画、作戦、未来の夢…

先日、恵比寿で一目惚れした沖縄の焼物
コーヒー柄だけど、紅茶とドライフルーツでもいただこう。
ただいまダイエッターなので♪
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2010/9/13 | 投稿者: mieapple

年をとったから だけではなく、それ以上に周りに病気の人が増えている。

癌や うつの数の多さにはびっくりだ

病気とまで言わなくとも 寝られない、生理痛がひどい、アトピー、アレルギー 等々…
結局 栄養不足から来る

アトピーやアレルギーなどは お腹の中にいるときのお母さんの栄養不足からくるものも多い。

健やかに育って欲しいと願う親の健康に対する知識がいかに大切か。

子供を産む前に、病気になる前に きちんとした知識があったら自分の子供や自分が悩んだり、悲しんだりすることはなくなるのに。
足りてないからどこかに不具合がくる訳ですよ
当たり前のような事だけどわかってない人が多すぎる

癌やうつは、なってからじゃたちが悪すぎる
そう、栄養をちゃんと考える事は予防医学なんだよね☆

生命保険にお金はかけるけれど、なってからじゃ遅い

何にお金をかけるかが大事になる

健康の話をしても自分投資ができない人が多数

安いものが全て悪い訳ではないけれど、よいものは安くはないのだ。

健康は経済と結びついている
健康でいることはお金がかかるということ

病気になっても大変だ。
今3割の医療費負担が今後 7割にまでなるのはみえている

お金がないと 病気になっても治療してもらえない
本当は治せるものもお金がないから治せないという人もたくさんでてくるはず

だからお金を作ることを考えないといけない
お金を作り、どこにまわすか

この頃、たくさんの人と話たりしていても自己投資できない人が 多いなぁ〜ってとても感じる

できないと思って蓋をしている人もけっこういるな〜
できると思って考えないとそうならないのに。

未来に向け 使うお金や時間こそが 自分になっていく


みんな!
もっと 未来のこと考えようよ。

健康も経済的なことも、未来を向いて一人一人が輝くことが 自分にとっても、自分を囲む人にとっても、とても重要な気がするキラキラ


いつも感じている事が久しぶりに爆発した感じです。
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2010/9/5 | 投稿者: mieapple

ひゃ〜

9月になって blog更新したのに なぜ ない!!???

iphone4 を手に入れたはいいけれど、 それでblogを書くのは大変で 
あえなく 途中で削除した。

そのあと書いたのに・・・
ま、 ご縁のない内容だったのね!!

ってことで パソコンに向かい書いています。

8月半ばごろから、自分を見つめる っていうのかな?
どうしたいの?? って自分でといかけてきた。


よ〜く考えたせいもあって 望んでいるとおもっていたことが
そうではなく、 本当は違う望みだったことを発見したり・・・・
自分って本当によくわからない。

まあ そんなおかげで 考え方を変え 常に自分の方向を確認しながら生活しております。

試行錯誤の毎日ですが 
でも 未来に向かっているって感じがする。

1日1日はあまり変化ない様な感じだけど、小さなことを1つ1つ 行動にしていることで
変化はあるのだろうな。

ついつい 人と比べてしまったりするけれど、
そんな暇あったら 行動するのだ〜。

夏服は露出度が高く、 みんなに 「大きくなった」 とバレてしまった。
カラダも目標決めて やりましょ。

っていうのに
誕生日が多く ケーキを作る毎日。
(食べなきゃいいのに

まだ 暑いけれど ケーキは 秋っぽく。






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2010/8/22 | 投稿者: mieapple


大好きな山崎拓巳さんの新刊 『ひとり会議の教科書』

コーチングやセミナーで自分と向き合い問いを立て問題解決していくことを やってきたが、まだまだ習慣化されていなかったり 考え方が 違う方にむいちゃってたり…

ということで 教科書は本当にありがたい。

周りで自分の望みにドンドン近づいて行っている人や そうなっている人をみている
楽しくスルッと望みが叶う人、なかなか叶わない人、自分の考え方次第なんだよね〜

私自身も望みがあるから沢山の問題にぶち当たる
その問題のとらえ方、考え方で全然結果が違ってくる


知っていても時々ぶれてしまっているときもあり…

この教科書は 本当にお役立ち♪♪♪

ノートに書いても忘れてしまうこともあるので やっと届いたiphoneは ビジネスにも、自分会議にも 役立つキラキラ
今日は家族に 一人になりたいと告げ(笑)
一人でゆっくりできる場と時間を作った

9月からBESTな状態でスタートできるよう (本当は今日から♪)準備です。

『スッキリスマイル』が私のテーマ

人間、友達関係
経済的
自分自身
大きいことでいうと国と国、社会情勢など…
スッキリできていればいくらでも可能性は広がる気がするんだドキドキ

まずは 自分から☆


みんながそうなれたら本当に平和になると思う

中学生位のとき
同じようなことを考えたことがあるなドキドキ


私はもっと幸せになるキラキラ
この夏 コミットです。

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2010/8/19 | 投稿者: mieapple

「暑い〜汗
「夏だからね」

こんな会話を毎日娘とをしてたけど、昨日の成功者の話をきいて あらら…'_'; と反省汗
これじゃ会話になってないってこと
コミュニケーションをとる方法

いっぱい話を聞いたり、本で読んだりしてるけど、忘れてはまた直し…
この繰り返しで自分のクセを直している
聞いたらすぐにやる!
成功者の人は本当にレスポンスが早い
すぐにやる、すぐに返事が返ってくる
だから私も出来る限りそうしようと思っている


今、一番出来たらいいことって上手くコミュニケーションを取ること

昔は力がある人がリーダーだった
だんだん頭のいい知識のある人がリーダーになり
今はPCなどが普通に使われる時代
情報は誰でも取れる
だから機械では出来ないことが出来る人がリーダーとなっている
だからコミュニケーション。

沢山の情報の中で何を選ぶかというセンスと本物を見る目を持っていることも大切かも♪
そんないろいろな話も聞いたけど、私が はっとしたことは昨晩話をしてくれた成功者、としやさんの相手に対する態度
う〜ん 態度というより 空気や一人一人に対する気の配り方っていうのかな

これは話や本では学べないこと。

何人も来ているミーティングでの入ってきたときと帰るときの挨拶。
とても心地よい感じ
何も考えないとそれだけで終わるけど、家に帰ってから振り返ったときとしやさんの凄さに気づく。

話や本では気づけないものが肌で感じられた
レスポンスの早さもそうだし 挨拶1つとっても 何も難しいことではない誰にもできること

そんな誰にもできることを1つ1つ きちんとやることが成功への道なんだと改めて感じた

自分が出来ていなければ変えればいい
プライドが邪魔して変えられないと思う時はまだまだなんだろうな
私も素直に出来ないことがある

本当に変わりたいと思っているなら素直になればいい

もう一度 本当の望みを見て自分と向き合おう♪♪
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2010/8/12 | 投稿者: mieapple

昼間は買い出しや娘のことに追われ、夜は藤沢のセミナーに行ったのでに明日の料理教室の仕度が今やっと終わった汗

今日のセミナーで
自分のやっている食育や健康に関することがどれだけ凄いことか改めて感じた


あるER(緊急救命室)のドクターが、どれだけ人を助けてもどんどん心疾患や脳疾患で運ばれて来る人が絶えない…
こうしていれば、本人も家族も悲しまなくても済むのに…と予防医学の道に切り替えた話を聞いた。

そう
お医者さんが治しても同じ生活をしていたらまた同じになるのだ

お医者さんは治す人
予防についてはほぼ教えてくれない

それができることにもっと誇りを持ってやろうと再確認。

ただ、
こちらがいくら言っても本人が耳をひらかないといけない

自分、もしくは身近な人が病気になって気づく健康の大切さ。

もっと自分自身に興味を持ち、現状を知ることが大切だと思う

現状、事実を知れば対策が練られる

癌、心・脳疾患で無くなる方は死亡原因の3分の2、2015年には癌患者は現在の倍になるそうだ。

と、いうことは
みんなと同じ、又はちょっとやそっと健康に気をつけている位ではダメだということがわかる。

どうして病気になってしまうのかの正しい知識が必要になってくる
自分が本当に健康になったら、家族に周りの友達にも教えてあげることができる


「自分はいいんだ」という人は自分のことしか考えていない。

自分が病気になったら周りの人がどんなに悲しむか、どんなに大変か…


周りの大切な人の為にも元気でないといけないのだ!!

今の自分は全て自分が今まで選んできた結果
これから選んでいくもの、考え方で変わっていく

過去の経験ではなく 未来に向かってアクセスする

元気で素敵な未来の為にチューニングしてみてくださいスマイル

今月の食育セミナー
8月22日 10:30〜です。
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2010/8/6 | 投稿者: mieapple

行ってきました〜
ずっと行ってみたかった ヤマキ醸造

古来の醸造方法でお醤油 味噌を作っている。
更に! 国内産有機大豆を使った本当に貴重な醤油 味噌なのである。

電車を乗り継ぎ 埼玉 本庄へ そこからまたバスで45分。

到着後 まず予約しておいた食事を食べ、 見学。
もともとお豆腐を作っていたところなので 美味しいお豆腐と有機栽培の野菜の漬け物の
盛り合わせがついてきた

お〜 目の前に 秋田杉の樽 高さ2、3m 樽上の直径 2、7m


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普通ペットボトルなどで売られているお醤油は 脱脂加工大豆を使っている。
ほぼ輸入に頼っている大豆は 油として使われるのが主で その油を絞ったかすが 脱脂加工大豆。
そして 現在は樽で昔ながら作っているところは ほぼないらしい。
発酵もなくステンレスで作っている 日数も数日でできるようだが
なんと 昔からの作り方、 二段熟成の再仕込み醤油 3年かかる。

こういった 材料にこだわり、古来の製法で作ったものだから
天皇の料理番をしている 四条司家も献上されていた。


運のいいことに 醤油樽を混ぜるところを見る事ができた。
かぶせてある覆いをとり 混ぜていくと 茶色いどろっとした液が自然とボコボコと発酵している。

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沢山のレクチャーを受け 実際に大きな秋田杉の樽、 発酵をみたり
小さいときから 使ってきたお醤油に対して 更に愛着がわいた。

日本人だったら お醤油を使ったことない人はいないだろう。
そのお醤油、 そしてお味噌が こんな形でできているんだ
そして この時代に昔からの製法で 作っている本物の醤油や味噌を食べられる感謝。
こういうものをを子供達に見せたいし、子供に本物の味を知って欲しい。

「うちの子 食べないのよ〜」 ではなく、
食べるものに興味をもつようにすることが大切かなって思う。
食育って こんなことなんだろうな。

昔の人は当たり前に知って見ていたことが 今は見えなくなっている。
だから 昔はなかった「食育」ってものが 言われる様になったんだろうな。

味覚は子供のうちにできる 
だから できれば 本物の味を子供のうちに教えたい。
調味料沢山の料理でなく 素材の味を知る事

そういう 料理をすると 調味料も少なくて済む
いい調味料も大切に使う事もできる。

是非是非 皆さんも 埼玉 ヤマキ醸造に足を運んでほしい







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