間食  

皆さんは間食していますか?

ちょっと唐突でしたね。
私は毎日、仕事がない休みの日ももちろん間食をしてしまうのです・・・
休みの日は、ついだらだらと食べ続けてまい、普段の仕事帰りは小腹を満たすために
やめられずに食べてしまいます。

これが、小太りの原因だとわかっているのですが・・・・ね。
わかっているのにやめられない・・・意志の弱い私です。

また、最近は本当にいろいろなおいしいお菓子やパンスイーツ系がいっぱいあって
誘惑度も半端ない。

あ〜食べても太らないあの頃に戻りたい・・・
食べた分だけ運動して消化すればいいんだけど、それもねぇ〜

私の性格丸わかりですね・・・
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