2014/1/15

ノンケミカル  

今日もお疲れ様です

本日もお越しいただき
どうもありがとう!♪♪

この頃寒すぎて着膨れしてるし
部屋から出れません(笑。


そうそう、そんな話はどうでもいいけれど
アビスタエイジングケア
すごく気持ちいいです。
ノンシリコンならぬノンケミカル
シャンプー&コンディショナーなんですよ。
美しい髪を保ちたい方はこれですよね。
つやつやにしたいがために合成成分の
入ったシャンプーとかヘアケア製品は
できるだけ避けたいです(汗;)。

女性の髪は命ですから(o^∇^o)ノ

先輩のようこちゃんも
すっごいよかったとか言ってましたヽ(*^^*)ノ
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2013/12/23

歩く  

お元気ですか?
毎回来てくれてありがとう。ヽ(=´▽`=)ノ

ダイエット頑張ってますよ
たとえば、電車や車を使わず、
極力自転車を使って移動してます^^
肥満予防にも役立つというメリットがありますからw

サイクリングなどの有酸素系の体操をすることで、
身体の中に取り込まれた酸素が、脂と糖質を分解します。
ウォーキングダイエットは手軽ですが
それでもしんどいので続けられないというひとは、
iPodや万歩計などのグッズを携帯することが
ワンポイントのコツですよね。。('-'*)
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