2009/11/19
病は喜から バイト日記
天気
薬（プレドニン11mg ６日目）昼にビオスリー1錠
体調＜朝くすりを飲んですぐに動いたら胃が気持ち悪くなる＞
＜電車にのるとお腹がくだる。右足裏の腫れ→夜には傷みが引いた…＞
＜気分が落ち込まなくなった。朝方トイレに起きなくなった＞
☆朝 ニンジンりんごジュース
間 ツナサンド1枚・カモミールティー
昼 ツナサンド1枚・カモミールティー・たまご明太スパサンド
夜 おこわ弁当
今日は1日アルバイト。よりによってこんな寒い日に…
出かける前に薬を飲み忘れていたことに気づき、あわてて飲んで出勤。
満員電車に飛び乗り、いつも15分で駅につくところが今日は30分…。
ぎゅうぎゅう詰めで香水のにおいと加齢臭…だんだん気持ち悪くなり、
お腹も痛くなってきて到着したときにはフラフラ。
やっぱり自律神経がおかしいのかなぁ～。人ごみダメだわぁ。。。
本日のバイトはイベントの受付。思ったよりお客さんが来なくて楽だった♪
今のバイトはいろんなところへ行けて、いろんな人と出会えるから楽しい。
でも、働きすぎるとあとでツケがまわってくるけどね…。ほどほどに。
人と話したり笑ったりするが今の私の一番のくすりだな～って思う。
リウマチは笑いで傷みが半減するっていうけど、ホントそう。
病は気から！毎日を笑ってすごせるよう心がげよう☆
0
薬（プレドニン11mg ６日目）昼にビオスリー1錠
体調＜朝くすりを飲んですぐに動いたら胃が気持ち悪くなる＞
＜電車にのるとお腹がくだる。右足裏の腫れ→夜には傷みが引いた…＞
＜気分が落ち込まなくなった。朝方トイレに起きなくなった＞
☆朝 ニンジンりんごジュース
間 ツナサンド1枚・カモミールティー
昼 ツナサンド1枚・カモミールティー・たまご明太スパサンド
夜 おこわ弁当
今日は1日アルバイト。よりによってこんな寒い日に…
出かける前に薬を飲み忘れていたことに気づき、あわてて飲んで出勤。
満員電車に飛び乗り、いつも15分で駅につくところが今日は30分…。
ぎゅうぎゅう詰めで香水のにおいと加齢臭…だんだん気持ち悪くなり、
お腹も痛くなってきて到着したときにはフラフラ。
やっぱり自律神経がおかしいのかなぁ～。人ごみダメだわぁ。。。
本日のバイトはイベントの受付。思ったよりお客さんが来なくて楽だった♪
今のバイトはいろんなところへ行けて、いろんな人と出会えるから楽しい。
でも、働きすぎるとあとでツケがまわってくるけどね…。ほどほどに。
人と話したり笑ったりするが今の私の一番のくすりだな～って思う。
リウマチは笑いで傷みが半減するっていうけど、ホントそう。
病は気から！毎日を笑ってすごせるよう心がげよう☆
0
2009/11/18
あったかーい 日記
天気
薬（プレドニン11mg 5日目）
体調
2日目
＜眠い・右足の裏の腫れと関節痛・ひざ関節痛＞
☆朝 にんじん・りんごジュース
昼 玄米白米ごはん・味噌汁・納豆・塩鮭
夜 鶏団子なべ（昆布）・餅２こ
朝起きてボーっとこたつでテレビを見てたら眠くなってきて、うたた寝…。
目覚めたらポカポカしていて外は快晴
これは洗濯物を洗って、
布団を干して、掃除をせねばっ！！と今日は夕方まで大掃除。
昨日とは打って変わって暖かい。毎日コロコロ天気が変わって体がついていかーん。
明日また寒くなるせいか足首や膝の関節がビシビシと痛い。
ここのところ関節痛なかったのになぁ。冬になるとダメなのかな。
それともステロイドが11mgに減ったから？…一番思い当たるなぁ。
でも、今日もイライラがなく落ち込むこともなく気分はスッキリ
この調子でいってくれるといいなぁ。明日は1日イベントバイトだぁ～。
0
薬（プレドニン11mg 5日目）
体調
2日目＜眠い・右足の裏の腫れと関節痛・ひざ関節痛＞
☆朝 にんじん・りんごジュース
昼 玄米白米ごはん・味噌汁・納豆・塩鮭
夜 鶏団子なべ（昆布）・餅２こ
朝起きてボーっとこたつでテレビを見てたら眠くなってきて、うたた寝…。
目覚めたらポカポカしていて外は快晴
これは洗濯物を洗って、布団を干して、掃除をせねばっ！！と今日は夕方まで大掃除。
昨日とは打って変わって暖かい。毎日コロコロ天気が変わって体がついていかーん。
明日また寒くなるせいか足首や膝の関節がビシビシと痛い。
ここのところ関節痛なかったのになぁ。冬になるとダメなのかな。
それともステロイドが11mgに減ったから？…一番思い当たるなぁ。
でも、今日もイライラがなく落ち込むこともなく気分はスッキリ
この調子でいってくれるといいなぁ。明日は1日イベントバイトだぁ～。
0
2009/11/17
さむーい！ バイト日記
天気
薬（プレドニン11mg 4日目）ビタミンC
体調1日目
＜朝お腹が下る・手足が冷える・下っ腹が痛い＞
＜右足の裏が腫れて踏み込むと痛い＞
☆朝 にんじん・りんごジュース
昼 煮込み豚汁うどん
間 チョコクッキーシュークリーム（戴いた…）
夜 寿司・ケーキ・紅茶
今日は登録バイトの日。せんぶり（ちらし組み）作業へ行ってきました。
出かける日に限っていつも雨。しかも大雨。しかもしかも寒いよっ！！
都会ってビルの隙間風が強くて、なぜか体感温度が寒く感じる。
マフラーをぐるぐる巻きにして手袋をはめ、毛糸の帽子をかぶり、
マスクをして、はたから見たら男なのか女なのかも分からない（笑）
でも体を冷やすとお腹が下るし、風邪ひくので完全防備で出勤。
10枚のチラシを組んで１０００部作る作業。。。延々とグルグルぐるぐる…
3人で5時間ほどで終了。さすがに立ち疲れと変な姿勢でやったから肩が凝った。
温泉入りたい…。
家へ帰ってきて、疲れ果てたので近くのいつもの寿司屋へ。
なぜかネタが値上がりしてる…冬だから？燃料高騰？
大好きなサーモンが50円も高くなり財布の中も心も寒くなった…。
なかなか行けなくなるなぁ。。。
昨日、プラセンタを打ったせいか、それとも生理がきたせいか？
いつもと違ってイライラがまったくなくなった気がする。気分がスッキリ。
たしかに更年期障害や自律神経の症状によく効くとは言ってたけど、
どっちの効果なのか…もう少し様子をみるかなぁ。
0
薬（プレドニン11mg 4日目）ビタミンC
体調
1日目＜朝お腹が下る・手足が冷える・下っ腹が痛い＞
＜右足の裏が腫れて踏み込むと痛い＞
☆朝 にんじん・りんごジュース
昼 煮込み豚汁うどん
間 チョコクッキーシュークリーム（戴いた…）
夜 寿司・ケーキ・紅茶
今日は登録バイトの日。せんぶり（ちらし組み）作業へ行ってきました。
出かける日に限っていつも雨。しかも大雨。しかもしかも寒いよっ！！
都会ってビルの隙間風が強くて、なぜか体感温度が寒く感じる。
マフラーをぐるぐる巻きにして手袋をはめ、毛糸の帽子をかぶり、
マスクをして、はたから見たら男なのか女なのかも分からない（笑）
でも体を冷やすとお腹が下るし、風邪ひくので完全防備で出勤。
10枚のチラシを組んで１０００部作る作業。。。延々とグルグルぐるぐる…
3人で5時間ほどで終了。さすがに立ち疲れと変な姿勢でやったから肩が凝った。
温泉入りたい…。
家へ帰ってきて、疲れ果てたので近くのいつもの寿司屋へ。
なぜかネタが値上がりしてる…冬だから？燃料高騰？
大好きなサーモンが50円も高くなり財布の中も心も寒くなった…。
なかなか行けなくなるなぁ。。。
昨日、プラセンタを打ったせいか、それとも生理がきたせいか？
いつもと違ってイライラがまったくなくなった気がする。気分がスッキリ。
たしかに更年期障害や自律神経の症状によく効くとは言ってたけど、
どっちの効果なのか…もう少し様子をみるかなぁ。
0
2009/11/16
免疫力 免疫療法
天気
薬（プレドニン11mg 4日目）
体調＜頭がズキズキする→ロキソニン服用→治った＞
＜血管痛・首から肩にかけてコる＞
＜下っ腹が痛む。排尿時に卵巣が痛い＞
＜手足の冷え。毛嚢炎。倦怠感＞
☆朝 ロールパン２つ（ジャム・マーガリン）・しょうがホットミルク
昼 ミートパスタ・サラダ
夜 玄米ごはん・豚汁・梅干２こ
今日は自律神経免疫療法を行なっている病院へ行き、胎盤埋没療法をしてきました。
自律神経免疫療法とは？安保・福田先生が構築した今注目されている治療法。
安保先生の免疫学によると、病気は自律神経のバランスがくずれることによって、
免疫が低下し起こるそう。自律神経のバランスを整えることで免疫を高めて病気を治すことができる。
そもそも自律神経とは、自分の意志とは無関係に体の働きを調節している神経で、
夜眠っているときにも心臓が止まったり、呼吸が途絶えたりしないのも自律神経が働いているため。
自律神経には、交感神経と副交感神経とがあり、日中は交感神経が優位になって
血管を収縮させ、脈拍が上がり、呼吸数も増え仕事や勉強に精を出すことができる。
反対に、睡眠時や食事中などは副交感神経が優位になって血管を拡張させ、
脈拍をおさえ、呼吸数を減らし、消化を促進する。
このように、交感神経と副交感神経がバランスよく働くことで普通に生活が送れる。
この自律神経のバランスがくずれて一方に偏った状態が続くと自律神経失調状態になり、
自律神経失調状態が進むと、不眠やイライラ、頭痛、さらにはガンやリウマチ、膠原病といった難病になるそう。
まぁ、自律神経だけでなく、食事や運動不足なども上げられるけどね。
わたしは高安病にかかる前までは生活はひどいし、ストレスばんばんだったし、
今もイライラしたり、人ごみにいくと胸が痛くなる。
やっぱり自律神経をなんとかしないとっ！と思って病院に行って見た。
今日行なったのは胎盤埋没療法（プラセンタ療法）。
プラセンタとは、組織に含有される組織再生因子、自律神経調整因子、
免疫の正常化により、 上記疾患だけでなく他の慢性疾患にも有効だそう。
プラセンタには活性酸素除去作用があり活性酸素を減少させ、その悪い働きを抑制する。
さらに、多くの再生因子（ペプチド、糖蛋白など）により、肝をはじめとする内臓臓器の再生を促すそう。
また、体内で必要なステロイドホルモンの生成の材料が含まれ、
異常なサイトカインを抑制する天然の免疫抑制物質も含有すると言われているみたい。
皮下注射でプスッと。傷みはなく3秒で終わった。
あと、煎じ薬を出してもらった。さぁこれから症状がどう変わるかなぁ。
0
薬（プレドニン11mg 4日目）
体調＜頭がズキズキする→ロキソニン服用→治った＞
＜血管痛・首から肩にかけてコる＞
＜下っ腹が痛む。排尿時に卵巣が痛い＞
＜手足の冷え。毛嚢炎。倦怠感＞
☆朝 ロールパン２つ（ジャム・マーガリン）・しょうがホットミルク
昼 ミートパスタ・サラダ
夜 玄米ごはん・豚汁・梅干２こ
今日は自律神経免疫療法を行なっている病院へ行き、胎盤埋没療法をしてきました。
自律神経免疫療法とは？安保・福田先生が構築した今注目されている治療法。
安保先生の免疫学によると、病気は自律神経のバランスがくずれることによって、
免疫が低下し起こるそう。自律神経のバランスを整えることで免疫を高めて病気を治すことができる。
そもそも自律神経とは、自分の意志とは無関係に体の働きを調節している神経で、
夜眠っているときにも心臓が止まったり、呼吸が途絶えたりしないのも自律神経が働いているため。
自律神経には、交感神経と副交感神経とがあり、日中は交感神経が優位になって
血管を収縮させ、脈拍が上がり、呼吸数も増え仕事や勉強に精を出すことができる。
反対に、睡眠時や食事中などは副交感神経が優位になって血管を拡張させ、
脈拍をおさえ、呼吸数を減らし、消化を促進する。
このように、交感神経と副交感神経がバランスよく働くことで普通に生活が送れる。
この自律神経のバランスがくずれて一方に偏った状態が続くと自律神経失調状態になり、
自律神経失調状態が進むと、不眠やイライラ、頭痛、さらにはガンやリウマチ、膠原病といった難病になるそう。
まぁ、自律神経だけでなく、食事や運動不足なども上げられるけどね。
わたしは高安病にかかる前までは生活はひどいし、ストレスばんばんだったし、
今もイライラしたり、人ごみにいくと胸が痛くなる。
やっぱり自律神経をなんとかしないとっ！と思って病院に行って見た。
今日行なったのは胎盤埋没療法（プラセンタ療法）。
プラセンタとは、組織に含有される組織再生因子、自律神経調整因子、
免疫の正常化により、 上記疾患だけでなく他の慢性疾患にも有効だそう。
プラセンタには活性酸素除去作用があり活性酸素を減少させ、その悪い働きを抑制する。
さらに、多くの再生因子（ペプチド、糖蛋白など）により、肝をはじめとする内臓臓器の再生を促すそう。
また、体内で必要なステロイドホルモンの生成の材料が含まれ、
異常なサイトカインを抑制する天然の免疫抑制物質も含有すると言われているみたい。
皮下注射でプスッと。傷みはなく3秒で終わった。
あと、煎じ薬を出してもらった。さぁこれから症状がどう変わるかなぁ。
0
2009/11/15
あったり～ 日記
天気
薬（プレドニン１２．５mg ３日目）
体調＜後頭部とコメカミがズキズキする。血管が詰まってるみたい＞
＜体が重くぼーっとする。眠い＞
＜下っ腹が痛い。朝お腹がくだる。粘膜が出る＞
＜食欲増進・顔の毛抱炎・右足の裏の腫れ＞
今日は１日中眠くだるかった。
天気もいいので出かけようと思うのだけど、こたつからでれない。
午前中は昨日借りてきた「ベンジャミン・バトン数奇な人生」を見て、
お昼を食べた後、２時間ほどこたつで昼寝してDVDを返しに行き、
父さんとガソリン入れついでにお買い物へ。
「そういや宝くじ当たってたなぁ～」と返金したお金で再チャレンジ☆
スクラッチを１５枚買って、帰ってきて食後に母さんと３人で挑戦！！
「…全然当たらない…」父ちゃん。
「おっ！２００円当たったぁ～」私。
「おおォっ！５千円！！」母ちゃん。
「買ってきたのは俺だぞー！俺の金だー」と父ちゃん。
「当てたのは私だから私のお金です。」と母ちゃん。
１時間ほど言い争ってました。なんて醜い争い…。
人間お金が絡むと怖いわぁ…。
0
薬（プレドニン１２．５mg ３日目）
体調＜後頭部とコメカミがズキズキする。血管が詰まってるみたい＞
＜体が重くぼーっとする。眠い＞
＜下っ腹が痛い。朝お腹がくだる。粘膜が出る＞
＜食欲増進・顔の毛抱炎・右足の裏の腫れ＞
今日は１日中眠くだるかった。
天気もいいので出かけようと思うのだけど、こたつからでれない。
午前中は昨日借りてきた「ベンジャミン・バトン数奇な人生」を見て、
お昼を食べた後、２時間ほどこたつで昼寝してDVDを返しに行き、
父さんとガソリン入れついでにお買い物へ。
「そういや宝くじ当たってたなぁ～」と返金したお金で再チャレンジ☆
スクラッチを１５枚買って、帰ってきて食後に母さんと３人で挑戦！！
「…全然当たらない…」父ちゃん。
「おっ！２００円当たったぁ～」私。
「おおォっ！５千円！！」母ちゃん。
「買ってきたのは俺だぞー！俺の金だー」と父ちゃん。
「当てたのは私だから私のお金です。」と母ちゃん。
１時間ほど言い争ってました。なんて醜い争い…。
人間お金が絡むと怖いわぁ…。
0
2009/11/14
本 日記
天気
薬（プレドニン11mg 2日目）
体調＜相変わらず下痢が止まらない。お腹がしくしくする。＞
＜食べても食べてもお腹がすく。しょっぱいもの・甘いものが食べたい＞
＜毛包炎・倦怠感・血管痛・右足の裏の腫れ＞
朝からお昼すぎまで図書館で資格のお勉強をしてきました。
図書館ってなんでか時間を忘れて没頭できる。
本を読んでいるとあっという間に時が過ぎてしまう。
あれこれ考えてしまうときは図書館でひたすら本を読む。
最近は医学関係の本ばかりで「にきびとは？」とか「体温を上げると健康になる」
「自律神経免疫療法」「完治力」「血液検査のみかた」…こんなんばっか。
おかげで先生より病気について詳しくなった気がする。
自分の病気は自分でしか治せないもんね。先生はあくまで手助け。
少しでもよくなるためには日々勉強だね。
今日はつまらないテレビ番組しかないのでDVDを借りてきた☆
「ベンジャミン・バトン」ずっと見たかったんだ～。
こたつでミカン食べながら、まったりします。冬はやっぱりこたつで映画だね☆
0
薬（プレドニン11mg 2日目）
体調＜相変わらず下痢が止まらない。お腹がしくしくする。＞
＜食べても食べてもお腹がすく。しょっぱいもの・甘いものが食べたい＞
＜毛包炎・倦怠感・血管痛・右足の裏の腫れ＞
朝からお昼すぎまで図書館で資格のお勉強をしてきました。
図書館ってなんでか時間を忘れて没頭できる。
本を読んでいるとあっという間に時が過ぎてしまう。
あれこれ考えてしまうときは図書館でひたすら本を読む。
最近は医学関係の本ばかりで「にきびとは？」とか「体温を上げると健康になる」
「自律神経免疫療法」「完治力」「血液検査のみかた」…こんなんばっか。
おかげで先生より病気について詳しくなった気がする。
自分の病気は自分でしか治せないもんね。先生はあくまで手助け。
少しでもよくなるためには日々勉強だね。
今日はつまらないテレビ番組しかないのでDVDを借りてきた☆
「ベンジャミン・バトン」ずっと見たかったんだ～。
こたつでミカン食べながら、まったりします。冬はやっぱりこたつで映画だね☆
0
2009/11/13
むくむくー 温泉
天気
薬（プレドニン11mg 1日目）
体調＜血管痛・だるい・顔がむくむ・ヤル気ない・肩こり・毛包炎＞
最近、朝起きると顔がむくみまくってます。この3日間ずっと。
まるで肉マンをつぶしたかのような…ホントにがちゃぴんのような顔です。
塩分とりすぎかなぁ？寝る前には水分とらないようにしてるんだけどなあ。
天気が悪くなる前って起きるのが辛いし、顔はむくむし、ボーっとするし、
今日は1日やる気がなく図書館で勉強しようと思ったけど、こたつから出れなかった。
夕方、あまりにも動いていなかったので近くの温泉に行って来た。
身体が温まると血行の流れがよくなるので血管痛も少しおさまった。
ここの温泉はアルカリ性の温泉でお肌つるつる☆
顔の毛包炎も少しずつではあるがよくなってきた気がする。
最近温泉行きまくってるからかな（笑）
0
薬（プレドニン11mg 1日目）
体調＜血管痛・だるい・顔がむくむ・ヤル気ない・肩こり・毛包炎＞
最近、朝起きると顔がむくみまくってます。この3日間ずっと。
まるで肉マンをつぶしたかのような…ホントにがちゃぴんのような顔です。
塩分とりすぎかなぁ？寝る前には水分とらないようにしてるんだけどなあ。
天気が悪くなる前って起きるのが辛いし、顔はむくむし、ボーっとするし、
今日は1日やる気がなく図書館で勉強しようと思ったけど、こたつから出れなかった。
夕方、あまりにも動いていなかったので近くの温泉に行って来た。
身体が温まると血行の流れがよくなるので血管痛も少しおさまった。
ここの温泉はアルカリ性の温泉でお肌つるつる☆
顔の毛包炎も少しずつではあるがよくなってきた気がする。
最近温泉行きまくってるからかな（笑）
0
2009/11/12
やんば 温泉
天気
薬（プレドニン12.5mg）
体調＜毛包炎・イライラ・倦怠感・疲れからの眠気＞
工事途中の八ツ場ダムの道路を眺める観光客。
軽井沢で1泊し、今日は草津温泉へ。
霧の浅間山を越えて軽井沢から
で40分。
いつもどおりお気に入りの町営浴場に入ってきました。もちろん無料
わたしのお気に入りは「巽の湯」湯畑から一番遠く、あまり人がいないのがいい
今回も誰もおらずゆっくりまったり独り占め
でも熱くて20分もはいってられなかったけど（笑）
草津の湯は全国でも有名な強酸性の湯。肌にはどうやら強すぎたらしく、
顔の毛包炎が少し悪化してしまった。たしか皮膚病にいいって書いてあったのに…。
そんなこんなで、草津を出て八ツ場ダムを眺めつつ吾妻渓谷を走り、伊香保へ
今回は温泉には入らず、寂れた温泉街を素通りし水沢うどんを食べに。
いつもは「大澤屋」で舞茸てんぷらうどんを食べるのですが、お腹の具合を考え、
入ったことのないとこへ。名前はあえてだしませんが、、、おいしくない。
水沢うどんっていったら、のどごしツルッとコシがあって手打ち感がたまらない…
はずなんだけど、ここのは学食の190円のもりうどんかと思うくらい糸のような麺。
ガッカリでした
こんなことならいつものとこに行けばよかったっと思った
けど、なんでも試しだよね。まぁいい経験しました。ぼったくり…
この2日動きまわってさすがに疲れました。
0
薬（プレドニン12.5mg）
体調＜毛包炎・イライラ・倦怠感・疲れからの眠気＞
工事途中の八ツ場ダムの道路を眺める観光客。
軽井沢で1泊し、今日は草津温泉へ。
霧の浅間山を越えて軽井沢から
で40分。いつもどおりお気に入りの町営浴場に入ってきました。もちろん無料
わたしのお気に入りは「巽の湯」湯畑から一番遠く、あまり人がいないのがいい
今回も誰もおらずゆっくりまったり独り占め
でも熱くて20分もはいってられなかったけど（笑）
草津の湯は全国でも有名な強酸性の湯。肌にはどうやら強すぎたらしく、
顔の毛包炎が少し悪化してしまった。たしか皮膚病にいいって書いてあったのに…。
そんなこんなで、草津を出て八ツ場ダムを眺めつつ吾妻渓谷を走り、伊香保へ
今回は温泉には入らず、寂れた温泉街を素通りし水沢うどんを食べに。
いつもは「大澤屋」で舞茸てんぷらうどんを食べるのですが、お腹の具合を考え、
入ったことのないとこへ。名前はあえてだしませんが、、、おいしくない。
水沢うどんっていったら、のどごしツルッとコシがあって手打ち感がたまらない…
はずなんだけど、ここのは学食の190円のもりうどんかと思うくらい糸のような麺。
ガッカリでした
こんなことならいつものとこに行けばよかったっと思ったけど、なんでも試しだよね。まぁいい経験しました。ぼったくり…
この2日動きまわってさすがに疲れました。
0
2009/11/11
送別会 日記
天気
薬（プレドニン12.5mg・リーゼ1錠（睡眠導入剤）
体調＜毛包炎・イライラ・朝だけくだる＞
今日は前の職場の同僚が退職するということで、送別会をしに軽井沢へ。
高級なホテルのコテージを貸しきってみんなで立食パーティー
本人にはサプライズで、違う名目の打ち上げとしか伝えておらず、
突然電気を消して、ジャジャジャジャ－ん
びっくりしてくれるかと思いきや、「おぉ」だけ。みんな拍子ぬけして笑いました。
それから、食事をしながら語り合い、カラオケでサライを歌い盛り上がり、
サプライズケーキや花束贈呈でしんみりし、最後は泣く泣くお別れしました。
離れていてもずっと見えない糸でつながっているって素敵だなぁと思った。
最近のわたしは昔の思い出や友達に縛られてばかりで、前に進んでない。
いつまでも過去を浸っていても何もかわらない。前に進まなくちゃ。
こんな仲間に出会えたことでさらに病気を少しでもよくしようと思えた。
がんばろうと思わせてくれた友達に感謝した1日でした。
にしても軽井沢さむすぎ！！！
0
薬（プレドニン12.5mg・リーゼ1錠（睡眠導入剤）
体調＜毛包炎・イライラ・朝だけくだる＞
今日は前の職場の同僚が退職するということで、送別会をしに軽井沢へ。
高級なホテルのコテージを貸しきってみんなで立食パーティー
本人にはサプライズで、違う名目の打ち上げとしか伝えておらず、
突然電気を消して、ジャジャジャジャ－ん
びっくりしてくれるかと思いきや、「おぉ」だけ。みんな拍子ぬけして笑いました。
それから、食事をしながら語り合い、カラオケでサライを歌い盛り上がり、
サプライズケーキや花束贈呈でしんみりし、最後は泣く泣くお別れしました。
離れていてもずっと見えない糸でつながっているって素敵だなぁと思った。
最近のわたしは昔の思い出や友達に縛られてばかりで、前に進んでない。
いつまでも過去を浸っていても何もかわらない。前に進まなくちゃ。
こんな仲間に出会えたことでさらに病気を少しでもよくしようと思えた。
がんばろうと思わせてくれた友達に感謝した1日でした。
にしても軽井沢さむすぎ！！！
0
2009/11/10
ﾚﾐｹｰﾄﾞ８回目 通院
天気
薬(ﾌﾟﾚﾄﾞﾆﾝ12．5、夜のみｻﾗｿﾞﾋﾟﾘﾝ2 ﾋﾞｵｽﾘｰ2)
体調<毛ほう炎、右足の裏がいつもより痛い、朝お腹がくだる、胃が痛い>
今日は定期診察とﾚﾐｹｰﾄﾞ
回目点滴。
さてさて今回はお腹がくだったり、右足が腫れたりと絶不調にもかかわらず、
CRP0.9
思ったよりよかった。
まぁ正常は0.3以下ですがね。でもなんでだろ～？
持病の高安さんはおさまってるってことかな？
でもMMP3は上昇気味。関節炎があるみたい。最近関節痛くないのになぁ…。
もうわかんないことだらけで先生に聞いても先生も分からんと…。おいおい。
悩みのにきび顔はどうにもならないっていうし、落ち込む
もう人に頼るのではなくて、自分から行動を起こしていかないとダメなんだな。
分からないっていうのであれば、他の病院に行って聞くまでだし。
自分の病気は自分でしか治せないもんね！！
気を取り直してお昼をたべてﾚﾐｹｰﾄﾞ
3時間きっちり打ってきました。
1日コースでどっぷりつかれました。
0
薬(ﾌﾟﾚﾄﾞﾆﾝ12．5、夜のみｻﾗｿﾞﾋﾟﾘﾝ2 ﾋﾞｵｽﾘｰ2)
体調<毛ほう炎、右足の裏がいつもより痛い、朝お腹がくだる、胃が痛い>
今日は定期診察とﾚﾐｹｰﾄﾞ
回目点滴。さてさて今回はお腹がくだったり、右足が腫れたりと絶不調にもかかわらず、
CRP0.9
思ったよりよかった。まぁ正常は0.3以下ですがね。でもなんでだろ～？
持病の高安さんはおさまってるってことかな？
でもMMP3は上昇気味。関節炎があるみたい。最近関節痛くないのになぁ…。
もうわかんないことだらけで先生に聞いても先生も分からんと…。おいおい。
悩みのにきび顔はどうにもならないっていうし、落ち込む
もう人に頼るのではなくて、自分から行動を起こしていかないとダメなんだな。
分からないっていうのであれば、他の病院に行って聞くまでだし。
自分の病気は自分でしか治せないもんね！！
気を取り直してお昼をたべてﾚﾐｹｰﾄﾞ
3時間きっちり打ってきました。1日コースでどっぷりつかれました。
0