きなこの満腹日記。

お久しぶりです
このBLOGを覚えてていただいてありがとうございます。

ご報告です。
実は、結婚しました

出会いは５年前にシドニーで出会った日本男児です
関西から彼のいる愛知県へ引っ越し、
今ようやく落ち着いたところです。

今後は頼りがいのある彼に支えられながら、
日本人女性の良妻賢母を目指して（←かなり努力中^^;)
いきたいと思ってます。

今後ともよろしくおねがいします


BLOGはしばらく書けないかもしれないけど、
ネットが繋がったら新しいのを作ろうかなぁと考えてます。
その時はまた見てくださいねぇ〜〜

『７日間集中ハリウッド式エクササイズ』
を、とうとう同僚ちゃんからゲッツしました






1日目＆2日目：ダイエットの体の基礎作り
3日目＆4日目：二の腕、脚、ヒップ集中
5日目＆6日目：お腹周り集中
7日目：応用編

でございました。

ダイエットは思い立ったら、即実行＆有言実行をモットーに！
ということで、
早速、１日目をしました　

感想は・・・・


これは効果大なんじゃないの！！

です。

始まって１０分程で筋肉痛と汗が！
そして、終わった後は　
かなりの全身引き締められ感が！！

ジムのボディコンバットと同じような感じだけど、
チューブを使うので（ＤＶＤとセット）より効果が高いし、
ビリーが「苦しいけど努力した分だけ効果があるよ」
「グッジョブ〜」とか言って励ましてくれるし、楽しい

これはもしや、Vaamを飲みながらすると
もっとエクササイズ効果が出るんじゃないのかな



ちょっとお家が揺れちゃうけど
好きな時に手軽にできるし便利です。

７日間後、どうなったかまた報告します〜！

いつもながらご無沙汰しております〜〜m（_　_）m
日本の携帯はすばらしく事足りて、hotmailもチェックでき、
写真もキレイに撮れるのでPCの前に座る事がほとんどなくなってしまいました・・・。

私は今月は、夜勤専門当番でございます。
そして、２交代勤務にしてもらってるので準＋深夜勤務が続いてるわけであります〜。
２交代にすると休みが増えるし、
日勤がないのって三十路の身体には楽だよ〜〜と発見！
最近、当直バイトで一回３万円、月４回以上入れる方とか
募集してる病院多いけど、いいんじゃないのこの勤務！！！
デメリットは、急性期病棟の場合、緊迫した状況が長く続くし忙しくて
休憩も取れないので精神的に「もう、だめ、いっぱいいっぱい・・・」って
ストレスになるところかな。
でも、私には合ってる。
患者さんからは、夜通し同じ人が面倒見てくれるから安心って
声も聞かれてるのはいい事だと思います。

早いことに後２ヶ月ほどで退職です。
お世話になった先輩様＆かわいい後輩ちゃん達と
お別れするのは本当に淋しい
で、その後は、落ち着いて料理でも嗜めてみようかと
意気込んではいるんだけど、
とりあえずエジプト＆石垣島旅行に行きたいんだよねぇ〜
それと、クラシックを聞きながら朝食を食べる様な生活をしてみたい！
似合わないかなぁ・・・。

また投稿します〜

ご無沙汰しておりますm（_　_）m
皆様、お元気でお過ごしでしょうか？？
５年ぶりの桜を見に行ってまいりました！
当然雨は降ったけど・・・
でも、やっぱり日本人に生まれて良かった〜と思えるひと時でした〜〜。


徳川家康出生の地：岡崎城公園でございま〜す↓



近所の疎水堤の夜桜↓

ちょいと遅れちゃったけど・・・
あけましておめでとうございます m(_ _)m



皆様、いかがお過ごしでしょうか？？？
こちらは年末に１日ほど雪がちらついただけで、後は暖かいお正月を迎えております。
私はクリスマスの連休に鳥羽温泉へ、お正月は一人家族が増え（？）家でお節を食べ紅白を見て、恒例の京都八坂さんへお参りに行き、４年ぶりの日本の年末年始を楽しんでおりました。
そして、バーゲン！！
いい物が安くなってるから日本のバーゲンはいいねぇ〜〜！！

２００６年はオーストラリアと日本との生活を半々過ごした事＆三十路になった事で、今後どうするかがみえた節目でもありました。
やっぱり日本で落ち着きたいこと、安くて美味しいもの盛りだくさんの東南アジアに少し住んでみたいこと、結婚したら旦那様と数年ケアンズに住んでみたいこと。
そして、昨年までの４年間のシドニーの生活があったからこそ今の自分があると感謝してます。


もうすぐ半年になる日本の病院も多忙で毎日ヘトヘトだけど、ラリアで培った適度にっていう精神を全うしていると、そう苦痛でもなく（若い後輩ちゃん達は私よりＯＺみたい←ここが重要！）、楽しく働けるものです。

このＢＬＯＧ、もともとシドニーの思い出にって始めたし、忙しくってＰＣを開いてる時間も無くなってきたので以前から辞めようと思ってたんだけど、いつも更新されてるか楽しみにしてるよ〜〜って言ってくれてる人がいるので、マンスリーの更新になるかもしれないけど＾＾；続けてみようと思います！


それでは２００７年も皆様にとって良い年になりますように＆
今年もよろしくお願いします　(^ - ^)/~~~

きなこ


鳥羽の夫婦岩