おすすめリンク
最近の記事
- バクストンでリビングフード ローフード
- 参考になる本
- 3/17 『いつか冷たい雨が／イルカ』
- 7/28 地球温暖化防止策はベジタリアンになること
- 7/21 子供たちは何を食べればいいのか
- 7/21 もどき肉
- 7/21 家畜、特に牛が世界一の環境破壊者となったという調査報告を発表しました。
- 7/13 環境保護活動家
- 7/11 署名のお願い 歩道の会
- 7/10 秋が来る前に
- 7/5 地球を貪り食う。地球を救いたい人は必見です。
- 6/25 （無題）
- 6/25 納豆に肉汁
- 5/31 毛皮反対デモ
- 4/16 週に１度はベジタリアン
お肉を気軽にやめてみた
記事カテゴリ
検索
最近のコメント
- 1/14 これ久々にINしたら…
on 地球を貪り食う。地球を救いたい人は必見です。 - 1/10 ブサイクばっかりか…
on 地球を貪り食う。地球を救いたい人は必見です。 - 1/5 これ結構勉強になっ…
on 地球を貪り食う。地球を救いたい人は必見です。
最近のトラックバック
- 3/28 W2Q39C4V
旅行に行…
from W2Q39C4V猫背 - 4/20 Free forced sex po…
from Free forced sex po… - 4/6 P167 カナダの東海…
from イルカからのメッセ…
過去ログ
見習いフルータリアン
アザラシの赤ちゃんを助けたい！
メッセージBOX
カウンター
- 本日のアクセス
- 昨日のアクセス
- 総アクセス数
QRコード
このブログを
teacup.サービス
Powered by
「バクストンでリビングフード ローフード」 肉はいらない
お肉を食べるのをやめて５年、ナチュラルハイジーンとローフード（リビングフード）を知ってから今は野菜と果物中心の食事をしています。
ローフードについてははじめてみようローフード生活
という本が参考になります。この本ではウィグモア流のリビングフードがすすめられています。
普段私が食べている物は 野菜 果物 スプラウト
野菜と果物のジュース、スムージー、野菜と自分で育てたスプラウトのサラダ 、野菜のマリネ、アボカドの海苔巻き レタス巻き、サラッダコで作ったズッキーニパスタ、ざるスプラウト蕎麦
自分で作ったサワークラウト（べジークラウト）、リジューべラック（発酵飲料）
ひまわりの種で作るシードチーズ ヨーグルト
自分で作った生パン 生クラッカー 乾燥させた野菜 果物
などなど
全部 生です。植物性食品だけです。
食べない物は
肉 魚 乳製品 砂糖 加工品 精白した穀類 加熱処理された物
肉 牛乳 卵を食べなくても大丈夫です。理由をひと言で言えば
肉も卵も牛乳も人間は食べる必要がないからです。詳しく知りたい方は菜食のススメを訪問してみてください。
http://www.jazzmens.net/vegetarian/
菜食のススメに行ってみましたか？わかったでしょ？お肉を食べる必要がないって。だから
安心してお肉をやめてくださいね。
当ブログはリンクフリーです。バナーはこちらを。
気軽にお肉をやめてみた。
いきなりローフードは無理でも お肉だけでもやめてみませんか？
イギリスのベジタリアンミールの紹介、バクストンとイギリスの障害者事情も。
http://happy.ap.teacup.com/terrykikue/
ききじろうのブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/kikijirou
見習いフルータリアン
http://happy.ap.teacup.com/fruitarian/
ローフードについてははじめてみようローフード生活
という本が参考になります。この本ではウィグモア流のリビングフードがすすめられています。普段私が食べている物は 野菜 果物 スプラウト
野菜と果物のジュース、スムージー、野菜と自分で育てたスプラウトのサラダ 、野菜のマリネ、アボカドの海苔巻き レタス巻き、サラッダコで作ったズッキーニパスタ、ざるスプラウト蕎麦
自分で作ったサワークラウト（べジークラウト）、リジューべラック（発酵飲料）
ひまわりの種で作るシードチーズ ヨーグルト
自分で作った生パン 生クラッカー 乾燥させた野菜 果物
などなど
全部 生です。植物性食品だけです。
食べない物は
肉 魚 乳製品 砂糖 加工品 精白した穀類 加熱処理された物
肉 牛乳 卵を食べなくても大丈夫です。理由をひと言で言えば
肉も卵も牛乳も人間は食べる必要がないからです。詳しく知りたい方は菜食のススメを訪問してみてください。
菜食のススメに行ってみましたか？わかったでしょ？お肉を食べる必要がないって。だから
安心してお肉をやめてくださいね。
当ブログはリンクフリーです。バナーはこちらを。
気軽にお肉をやめてみた。
いきなりローフードは無理でも お肉だけでもやめてみませんか？
イギリスのベジタリアンミールの紹介、バクストンとイギリスの障害者事情も。
http://happy.ap.teacup.com/terrykikue/
ききじろうのブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/kikijirou
見習いフルータリアン
http://happy.ap.teacup.com/fruitarian/
投稿者: ハドソンきくえ
トラックバック(2)
この記事にはコメントを投稿できません
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者：バクストンのきくえ
ａｐｐｌｅさん
マクロビオティックなどでは 少量の魚は食べても良いとされているそうですね。
そういう 意見の方が多いので「肉も卵も牛乳も人間は食べる必要がないからです」と書きました。魚は書いていません。
ローーフードでは魚も避けるようにとされていて 私は食べなくても大丈夫です。食べたいと思いません。
魚は良いと思って食べていらしゃる方に食べるなと言うつもりはありません。
魚も危ない！
http://jazzmens.net/vegetarian/fish.html
http://happy.ap.teacup.com/kikue/
マクロビオティックなどでは 少量の魚は食べても良いとされているそうですね。
そういう 意見の方が多いので「肉も卵も牛乳も人間は食べる必要がないからです」と書きました。魚は書いていません。
ローーフードでは魚も避けるようにとされていて 私は食べなくても大丈夫です。食べたいと思いません。
魚は良いと思って食べていらしゃる方に食べるなと言うつもりはありません。
魚も危ない！
http://jazzmens.net/vegetarian/fish.html
http://happy.ap.teacup.com/kikue/
投稿者：chietaro
以前、LONDONに住んでいたときに食べていました。日本では市販のものを見かけませんので私にも作れるのではと検索中に行きつきました。ひよこ豆なのか・・・とぜひ今度チャレンジいたします。
投稿者：ハドソンきくえ
美華さん 本はどうでしたか？
良かったら 感想などお知らせください。
メールの方がよければ メールしてくださいね。
spatown@hotmail.com
良かったら 感想などお知らせください。
メールの方がよければ メールしてくださいね。
spatown@hotmail.com
投稿者：美華
ありがとうございます(^^)お聞きできて、ほんとによかったです(^^)始めてみよう、の本にもスプラウトの育て方がのってるんですね♪図書館で借りる手配してますが、いっこうにこないみたいだし、きくえさんのお話で買おうと思いました。ありがとうございます。スプラウトレシピはローじゃないんですね。スプラウトなのに、もったいないなぁ…な〜んて思いました。ああ、買わないで悩み続けててよかったぁ。ほんとにありがとうございましたo(^-^)oそれから、相変わらず教えて頂いた海苔巻きとザワークラフト、すっごく気に入って、パワーを頂いてる気がしますp(^^)qこれからもきくえさんや皆さんを見習ってローを取り入れていきます(^O^)最近はヤーコンというものも食べたりジュースにしてます。アンデスが原産でオリゴ糖がたくさんだとか…。まとまらない便りを読んでくださってありがとうございましたm(__)m、またお邪魔させてください(^O^)ではでは〜。
投稿者：ハドソンきくえ
スプラウトレシピの本は私も持っています。写真が沢山あってわかりやすいですが 料理のレシピはローではありません。
1年くらい前にRAWの本は買ったことはありますが 材料や器具が手に入りにくかったりしたので馴染めなくて返品しました。
私が お勧めするのはやはり「はじめてみようローフード生活」です。スプラウとの育て方も書いてありますし、ローフードの基本がほとんど書いてあります。残念ながら写真は少しだけですが。値段も英語の本より安いと思います。著者は日本ローフード協会の会長さんとニューヨークに住む日本人ローフーディストです。
1年くらい前にRAWの本は買ったことはありますが 材料や器具が手に入りにくかったりしたので馴染めなくて返品しました。
私が お勧めするのはやはり「はじめてみようローフード生活」です。スプラウとの育て方も書いてありますし、ローフードの基本がほとんど書いてあります。残念ながら写真は少しだけですが。値段も英語の本より安いと思います。著者は日本ローフード協会の会長さんとニューヨークに住む日本人ローフーディストです。
投稿者：美華
こんにちは。お元気ですか？私は最近やっと時間をみつけて買い出しにいきました。で、教えて頂いた海苔巻きをしたら！す〜っごいおいしいですぅ！はっぱ野菜、切り干し大根たっぷりと大豆を入れてみました。ありがとうございます(^O^)／あと、本についてお聞きしたいのですが、今、｢スプラウトレシピ｣、というのと｢RAW｣という本を買ってみよう迷ってます。本屋で見つからず、中身がわからないのですが、もしご存じでしたら、教えて頂けますか？すいません。よろしくお願いします。ではでは〜おからだ大事にお過ごしください(^-^)
投稿者：美華
こんにちは(^O^)うひょ〜っとビックリするほどの情報をありがとうございます☆大きなご負担になってないといいのですが…。本当にありがとうございます。サワークラフトは漬物つくり、のサイトで見れました！近々買い物にでかけて、ハーブや唐辛子を見つけたいと思います。フモス、はなんとか携帯からも見れました。これもおいしそうですね。リジューベラックについてはアクセスできなかったのですが、ゆっくり探してみます。ありがとうございます。きくえさんのおかげでわくわくしてきました☆早く作ってみたいですp(^^)q
投稿者：ハドソンきくえ
サワークラウトの作り方
http://www.ajiwai.com/otoko/make/sauerkraut.htm
塩は入れるとしたら１％ぐらいが良いそうです。自分が好きな野菜などを少し入れたりして楽しむと良いですよ。検索すればほかにもレシピが見つかるかもしれません。ザワークラウト だったり サワークラウトだったりします。英語だとSauerkrautです。
フモスのホームページがありましたよ。（Rawではありません）
http://hummus.sakura.ne.jp/
レシピはこちら（Rawではありません）
http://hummus.sakura.ne.jp/recipe.html
こちらも検索すれば違うレシピが出てくると思います。フモス 英語だとHummusです。ガルバンゾーはひよこ豆とも言われてます。
Rawのフモスはひよこ豆（ガルバンゾー）を茹でないで 生のまま 一晩水に浸し 発芽させて ブレンドして 発酵させて作ります。
「はじめてみようローフード生活」は 私は好きな本なので買ってよかったと思っていますが 人それぞれ感じ方が違うので… どうでしょう。
ローフードの基本になる知識やレシピはほとんど載っています。
http://www.ajiwai.com/otoko/make/sauerkraut.htm
塩は入れるとしたら１％ぐらいが良いそうです。自分が好きな野菜などを少し入れたりして楽しむと良いですよ。検索すればほかにもレシピが見つかるかもしれません。ザワークラウト だったり サワークラウトだったりします。英語だとSauerkrautです。
フモスのホームページがありましたよ。（Rawではありません）
http://hummus.sakura.ne.jp/
レシピはこちら（Rawではありません）
http://hummus.sakura.ne.jp/recipe.html
こちらも検索すれば違うレシピが出てくると思います。フモス 英語だとHummusです。ガルバンゾーはひよこ豆とも言われてます。
Rawのフモスはひよこ豆（ガルバンゾー）を茹でないで 生のまま 一晩水に浸し 発芽させて ブレンドして 発酵させて作ります。
「はじめてみようローフード生活」は 私は好きな本なので買ってよかったと思っていますが 人それぞれ感じ方が違うので… どうでしょう。
ローフードの基本になる知識やレシピはほとんど載っています。
1｜2