2010/8/24

愚痴、貪り、怒り  健康

愚痴や怒り、貪りがあると、心はとたんに元気をなくす。体を持っているから、怒ったりはするけど、「ああ、今怒ってる、愚痴ってる、もっともっとと貪っている」と自分を隣のおばさん風に眺められると、また宇宙からいいエネルギーが入ってくる。
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2009/6/27

心のアプローチ  健康

心は魂の一部で、ストレスを感じると心が弱いとか、性格がよくないなど
言われますが、本当にそうなんでしょうか?
体の一部として心をとらえると、それじゃあ体を変えればいいじゃんと
思います。すべてにおどおどしていた人が、ダイエットをしてすっきり
すると、急に性格も楽天的になったりする。
食べるものや生活を変えて、体を変えると、心も変わるケースをたくさん
見てきました。腹も身のうちという言葉がありますが、心も身のうちです。
私のまわりで、ストレスに強く心が健康な人は、例外なく体が強い。
なんでも食べて、どこでも寝れる。時差ぼけがないなどと平気で言っている。
そんな人に限って、想像できないほど過酷な仕事をこなしたりしています。
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タグ: 健康

2009/6/26

こころって不思議  健康

こころは体の一部なのか、それとも魂の一部なのか、よくわからないときがあります。
体が疲れているとき、こころは弱くなるし、こころが弱いときに体の
調子も崩れるし。
にわとりとたまごの関係なのかもしれません。
こころをあまり神聖化しないのが、生きる秘訣のような気がします
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