2011/1/14 | 投稿者: ミク

ちょっと前に
ホットヨーグルトダイエットが流行っていましたよね

試された方も多いようですが
効果はどうだったのでしょうか

効果も出て、
ダイエットにも成功した芸能人の方も話題になっていましたよね

ヨーグルトを温めて食べるそうなのですが
温めると酸味が出て食べにくいという方もいましたよ

最近は、発酵食品や大豆食品にハマってます

発酵食品は、味噌汁や納豆です

味噌汁にはたくさん野菜を入れて食べますよ★

味噌チゲにしてもとっても美味しいですし
新陳代謝も上がるんじゃないかな

生姜も加えれば体をしっかりと温めることができますよ

納豆や豆腐も意識して食べるようにしてます

豆乳にもイソフラボンが多くてお勧めですよー
0

2011/1/14 | 投稿者: ミク

タレントのユンソナさんですが
母国の韓国で交通事故に遭っていたそうですね

右足を骨折する重傷だったそうですが
大阪でのレギュラー番組の収録に参加し
2ヶ月半ぶりに日本での仕事に復帰されたそうです。

交通事故って怖いですよね・・・

またテレビで見れるの楽しみにしてます★

警察24時ってゆうテレビ番組ありますよね

事故の現場って直接は見たことはないけど
テレビで見るだけでも怖いなーって思って
車を運転するのもちょっと怖くなってしまいます

鑑識の方ってすごいですよね

ちょっとの破片とかから車種を割り出したり
靴跡で靴の種類までわかったり・・・。

大きなケガも大きな事故も経験したことはないけど
これからも気をつけて車の運転しなきゃなー

急いでると、ついついスピード出ちゃったりしますよね
0

2011/1/14 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
0




AutoPage最新お知らせ