2010/12/4 | 投稿者: kama



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30年以上、推計で50000人以上を超える

腰痛に悩む患者を治療してきた

アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記氏が公開!




もしあなたが、つらい腰痛でお悩みなら
このホームページはきっと役に立つと思います。何故なら

今すぐ5分後、スッキリ腰の痛みを取り除き

一週間〜一か月で、再発ナシの腰痛知らずの体になれる

とても簡単な「ある方法」をお伝えするからです



急にそんなこと言われても信じられませんよね

それならば、まずは、その「ある方法」を実践した方の驚きをご覧下さい

「一回」の「ある方法」実践後の映像です。



映像を見る






何をやっても痛みがとれない、つらい腰痛を
簡単に「痛みのない生活」に変化させる方法をお伝えします

この方法は実際に、アスカ鍼灸治療院で患者様に試して頂き
ほぼ全員の腰痛が改善させることを実証しました

では、いったい何をしたのでしょうか?

その方法をあなたにお伝えしたいと思います




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2009/1/10 | 投稿者: kama



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購入者・実践者の声・感想


「あれっ?軽くなったような・・・」

数週間で、腰の痛みが和らいでました!



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今ではずいぶん痛みが軽くなって、家事も

荷物をもつこともつらくない!


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たった2日で凄い効果です!

いつも腰が痛み出すのにいたくない!



他にも感謝の声多数!


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2007/10/24 | 投稿者: kama



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ぎっくり腰について


ぎっくり腰は、重いものを持ったりなどのきっかけで、急激に痛みが襲ってくる腰痛にことです。



ただ、ぎっくり腰とは医学的な病名ではなく一般的な名称で、正式な病名を『急性腰痛症』と言います。



また、ぎっくり腰とは言っても、痛める場所は人によって当然違ってきますが、傷めやすい場所の傾向というのはあります。



《仙腸関節の損傷によるぎっくり腰 》



仙腸関節を損傷している場合は、腰というよりも臀部に痛みがあるのが特徴で、ぎっくり腰の大半がこのケースです。



こうなってしまうと、激しい痛みに襲われて、痛みのために真っ直ぐ立てない場合もあります。



このような時には、何はともあれ安静にして下さい。



《腰椎の損傷によるぎっくり腰 》



腰椎を損傷して、ぎっくり腰になっている場合は、背骨と腰の部分に痛みが起こることが特徴です。



この腰椎の損傷によるぎっくり腰の原因としては、高いところから落ちたり、交通事故や激しいスポーツなどが主な原因になります。



高齢の方ですと、骨自体の強度が少なくなって(骨粗鬆症)いる場合に、尻もちをつくなどの事でも損傷してしまう場合があります。




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2007/10/24 | 投稿者: kama



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日頃から腰痛予防を!


《買い物帰りの腰痛予防 》



例えば、買い物帰りに片手の手だけで、重たいものを持ったりすると、体の重心のバランスが崩れたしまいます。



そうすると、背骨や骨盤に歪みが生じてしまい、腰痛の引き金となってしまう可能性があります。



このような場合には、出来るだけ同じ重さの荷物を両手で持ったり、荷物を片方ずつ、交互に持つように心がけましょう^^



《長時間イスに座っている場合の腰痛予防 》



当然ながら、座っているだけでも腰に負担が掛かってきます。



そんな時には、座りながらでも足を交互に組みましょう。



たったこれだけの事でも、腰の負担は軽くなりますよ。



そして、せめて1時間に1回は立ち上がって、屈伸などの軽いストレッチを行い、筋肉の緊張をほぐしましょう。



これが腰痛予防の基本です^^



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