Dr.いっこのつぶやき 2

最近巷で流行っている「くちびるエクササイズ」ってご存知ですか？歯科医師の宝田恭子先生が発案推奨しているアンチエイジング法です＾＾先日はあの「金スマ」にも出演されました。
実は私はもう何年も前から密かにこの先生のファンで「変な顔エクササイズ」も時々実践しています。割合歯科会ではこのエクササイズ密かに流行ってたりします。
特にブルートゥースみたいな歯科エステ業界ではまずほとんど採用されていますね。
ただこの場合はあくまでマッサージが基本なのでお客さんや患者さんに「変な顔」を強要することはありませんので。。

結構疲れるんですよ〜この「変な顔」
確かに凄く顔の周りの筋肉を動かしてるって感じ。
歯ブラシで頬をひっぱってマッサージするのもかなり効きます。はっきり言ってこれはやりすぎると翌日もみ返し」みたいなものが来ますので要注意。
後は大抵顔をすぼめたり、膨らましたりといった普段あまり使わない顔の筋肉を運動させてやろう！って感じになります。
それにしても発案者の宝田先生見ました？
とても51歳には見えない若さ！！
アンチエイジングの神様というよりこれはもう「妖怪」に近いかも・・（すみません）

でも今日1つ良い言葉を見つけました。
アンチエイジングより「ヘルシーエイジング」ですって＾＾ｖ
そうよね。年をとることに抗うより素直に受け入れて健康に年をとる。それが人間としてあるべき姿なんじゃないかって。。だってシワ、シミ1つない100歳のおばあちゃんってそれはそれでキモクない？
いいのよ。年はとるもんよ。絶対その人にとって無駄なことはないわけだし、年をとる事になんら恥じる事はないわけだから。健康的に「ヘルシーエイジング」しなくっちゃね。＾＾ｖ

と言いつつ。。。
シワは1つでもない方がいいと思うのが女心と思って下さい。