2009/12/7

一日5分いびき撃退法 家庭でトレーニング 伊藤弘一 治す  一日5分いびき撃退法 家庭でトレーニング





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いびきがうるさくて妻に寝室を別々にされた。
 
いびきをかくので彼氏と旅行にいけない。

無呼吸症候群ではないか?



と悩んでいませんか?


いびきを治す一般的な方法として

●「口蓋垂(のどちんこ)」「口蓋扁桃」「後口蓋弓」などを切除する手術

●いびき解消グッズ(スプレー、マウスピースなど)


があります。

でも、これらで本当に治るのでしょうか?

手術は再発することが多く、費用も20万以上と高額で、「のど」という器官は、

体内でも感覚が敏感な部位であり、術後長期にわたって違和感を感じる方が多いのです。

このようにリスクが伴うのでお勧めできません。


ではグッズはどうか?


欧州で販売され、

輸入されているイビキを止めるスプレーは

特許などを取得していても、外国人と日本人では体質も違います。

日本で認可を受けていないものを薦めることが出来ません。


もう一つのマウスピースですが、

医療器具としては一般的に保険が適応されませんので非常に高価です。(6万円〜10万円ほど)

そこで、自分自身で型取できる商品が3,000円〜7,000円ほどで発売されていますが、

一番重要な下あごの微妙な調整が難しく

逆に呼吸困難になってしまったり、睡眠時に吐き出してしまう

こともありますから自分で型を取るマウスピースは効果が薄いと考えられます。


では、ほかにいびきを治す方法はないのか?

その答えは・・・・ここにあります。














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2009/12/7

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