2012/1/18 | 投稿者: はぴはぴ

2012年今年の目標。

健康的な生活を目指す。

早寝早起き・・・できるようになりたい。

自炊・・・内容を充実させたい。

水を飲む・・・

手始めに、毎日2リットルの水を飲むっていうのをはじめたい。
もともと、あんまり飲み物を飲まないほうだけど、
それはあまり良くないらしい。

ちゃんと水を飲んで、出すものを出すっていうのが
重要なんだって。

体の中の水分を循環させるイメージ。
うん。体によさそう・・・

なるほどと思うので、
これはぜひ実行したい。

でも水って・・・あんまり飲まないよね〜

せめておいしい水を飲みたいので、

アクアクララを導入しようかな。

いつでも飲めるようにしておけば、続くかも?
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2012/1/18 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

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