2013/8/14

暑くてダイエット?  日記

今年の猛暑で自室にいながら、何もしないでも汗がとまりません。

運動していないけど、体重へらないかな?
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2013/1/19

体重減  ダイエット

年末年始は家族で体調をくずし、大変でした。

お正月なのにお正月らしい食事をせず、消化に良い物を食べていたら数Kg体重が落ちていましたよ ^^v

今年は少しづつ体力つくりに励みたいと思います。

お腹まわりを細くするのが、今年の課題です!

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