Mattaka Matinaka GuruGuru Road

　ここのところの長雨と呑み（笑）で何となく走る時間が無くて既に３日ほど完全休足してしまった。昨日は久しぶりに一日雨も降らず路面状態は良好。その上、雨のお陰で気温は下がり、とても走りやすそうな気配。

　ということで、仕事もさっさと終ったことだし、今日は呑みでもないしと早々に自宅に帰り、久々夜ラン。
　
　先週末の厳しい残暑下でのランの疲れもおととい辺りに解消されていたので、今日は足が軽い。やはり、暑さは体力を激しく消耗するし、疲労もたまるんだねぇと改めて実感。（＾＾；）

　いつもの通りに家を出て、ホームコースを走ろうと思ったが、かなり調子が良いので今日は呑川をしばらく下ることにした。調子が良いので全体的なペースは良い。息切れして苦しくなる一歩手前くらいのペースを維持しながら進むと途中で前方にジョガーを発見。しかも、徐々にではあるが接近。

　「お！俺の方がちょっと早い。」と何故か競争心に火がついた。（笑）

　微妙に速度を上げたので、ちょっとしたらすぐ後ろまで追いついた。ので、抜いた。抜いたからもうちょっと速度を上げた。（笑）

　暫くはそのまま早めの速度で走る。

　「ふ、ちぎったぜ」と思ったが・・・・ん？チャリンチャリンとリズミカルに聞こえるこの音は何？と思ったら・・・。

　なんと向こうの競争心にも火がついていたらしい。知らない人とバトル開始。（爆）２ｋｍ位は激走してたな。で、呑川が第二京浜に交差するところで、向こうの人は折り返し。オイラは直進。勝負は・・・・まあ、引き分けでしょう。（笑）

　多少、息切れをしてしまったので、少しペースダウンして、池上通りと交差するところまで走る。ここからは池上通り。大井町を目指す。呑川沿いと違って大森などの繁華街を通るので、明るい。が、ちょっとアップダウンがあるのが玉に瑕。でも一生懸命に上がる。

　ほどなく大井町。ここから国道１５号の青物横丁方面へ。青物横丁まではくだりなのであっという間に到着。ここで一時間。（距離は１０ｋｍ。あれれ、一生懸命は知ったのになぁ　笑）

　１５号は品川方面へ。しばらく進み山手通りで左折する。大崎、五反田と通過して目黒通りで左折。五反田を通過したところからはいつものホームコース。目黒通りもちょっとしたアップダウンが続く。


　碑文谷ダイエーを過ぎて、環七を通過。都立大学から路地へ入り、最後の頑張り。自宅近くの踏み切りでゴール。家までクールダウン。

　２時間、２０ｋｍ。

　いやいや、真面目に走ったバイ。
　
　だから今日は休足。・・・いいの休足で。（笑）