2011/5/2

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私も含めて多くの方が勘違いされていることがいくつかあります。
まず第一にカロリー制限で痩せることはできないということ。

「寒天」「こんにゃく」「トマト」「りんご」「おからクッキー」・・・

こうしたカロリーを制限するダイエットは、確かに一時的には効果がありますが、
人の身体は、少ないカロリーでも生活できるように身体を対応させていくので、だんだん
カロリーを消費しにくい身体になってしまい、この状態で食事を元に戻すと、痩せた以上に
大きくリバウンドするという最悪の自体が待っています。

また中には極端な食事制限のストレスが原因で、余計にドカ食いをしてしまいダイエットに失敗
する人も大勢います。

第二点は運動で痩せることはできないということ。

にわかには信じられないかもしれませんが、例えば脂肪1キロは7,000キロカロリーほどあります
から、運動で1キロ痩せたければ縄跳びなら17時間ほどし続ける必要があります。非現実的だと思い
ませんか?

また、運動をすると血液中のカロリーが消費されて空腹感が起こると共に血行が良くなる為
内臓の働きも活発になり、食欲が増してしまいます。これもダイエットを失敗させる原因になりますね。

他にもサプリメントやエステなどで痩せることを試みた方もいらっしゃるかと思いますが、いずれの
方法も痩せてその状態を保つことはできません。

結局、ダイエットネタで稼ぐメーカーに踊らされているのだということにそろそろ気付いても良いの
ではないでしょうか?

その証拠にテレビでも雑誌でも『やせる話題』が毎日のように特集されているというのに、まだ多くの
人が、肥満に悩んでいるという現実。

ダイエット特集をやったテレビや雑誌が、次の週にまた別のダイエット方法を紹介しているという現実。

多くのメーカーから、次々とダイエット関連の商品が販売され続けているという現実。本当に効果がある
なら新商品なんかいらないのでは?

著者の甲斐あきらさんがご紹介しているのはある医師が提唱しておられる人体の脂肪分解のメカニズムを
うまく利用して『身体から脂肪だけをドロドロ流し出してしまう!』というダイエット理論です。

具体的には大きな2つのルールと、いくつかの小さなルールを守るだけで痩せることができるというもの
です。

甲斐あきらさんが軽い気持ちで始めたダイエットが続けられたのは彼が『すごい人』だからではなく、この
ダイエット法が『簡単』で『ラク』だったからです。

甲斐あきらさんの体験では5日目に1キロ痩せ、それから毎日1キロづつ体重が減っていったそうです。

夢のような話ですが夢ではないと実感したのは坂道の上にあるバス停まで、バスが来ていても走ること
など考えもしなかったのに、痩せた後は気がつくと体が勝手に走り出していたというのです。

しかも、坂を駆け上がっても、息ひとつ切れていなかったというのです。ものすごい変化ですよね。

更にイスを立つたびに痛かった腰も、ゴキゴキと鳴っていた肩もスッキリとして痛まなくなってきたそう
です!

そして結局、一ヶ月で15キロのダイエットに成功したというのです。

このダイエット方法では身体から脂肪だけをドロドロ流し出し、体重を激減させることができるのです!

特別なエクササイズや苦しいカロリー制限、リバウンドの恐怖、飢餓感との戦いなどとも無縁で、高価な
サプリメントやしんどいばかりの運動器具を買ったりすることも一切必要ありません。

あなたはしばらくの間、簡単な2つのルールを守って生活するだけです。

このダイエットは、段階ごとに簡単なルールを守るだけですが、『終わり』というものはありません。

『やせる』ことはゴールではなく、『やせた体型をずっと維持すること』こそがゴールなのです。

私もこのダイエットを始め普通に生活しているだけですが、着実に減量できています。こんなに楽でいいの?
というのが実感ですが、体重は着実に減っています。

ただ、ひとつだけ注意があります。

このダイエットは食べ物の量ではなく【質と種類】を調整することで、体内のホルモンバランスをコント
ロールし、痩せるダイエットです。

ですので精神安定剤、抗不安剤、抗うつ剤、睡眠導入剤、ホルモン調整薬などのお薬を飲まれている
方はまったく効果がない訳ではありませんが短期間で裏技的な効果は期待できませんので大変申し訳
ないのですが、購入をお控えください。

自信を持ってお勧めできないものをお売りするわけにはいきませんので…という著者の姿勢も好感が持てた
ので私も購入を決めました。

今のままの生活を続けたとして、あなたは一体どれぐらいのお金を、健康食品やダイエット商品や、
痩せるためにジムやエステに通う費用として払い続けないといけないのでしょう?

そして何より、健康な身体、活気のある生活、健康的な老後は、お金で買えるものではありません。

もともと中学時代から太っていたMさんは痩せる必要すら感じていなかったのですが、肥満が原因で
身体を壊したとき、会社はアッサリ彼を見限ったそうです。

ろくに起き上がることもできず、若くして働けなくなった彼は、「今まで、いったい何のために働いて
きたのだろう・・・」と軽い鬱状態になってしまったそうです。

そんな時にワラをもつかむ思いで始めたこのダイエット法により、これまで何をやっても減らなかった脂肪
がみるみる落ちていったといいます。あまり急に痩せるものだから、家族から病気じゃないかと心配された
そうです。そして今では新しい仕事も見つかり、イキイキと毎日を送られているそうです。

自分の経験からこのダイエットのすごさを実感しているので、自信を持ってお勧めできます。



このサイトは、甲斐あきらさんの21日で13キロやせた!身体から脂肪だけがドロドロ流れ出す!体質改造
ゴールデンルールダイエットの口コミ 購入者の声 効果などの情報を公開しています。


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タグ: 口コミ 感想 効果

2011/5/1

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