2012/6/16

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はじめまして。二児のママをしているマミと言います。

稲葉さんの方法を知るまでは毎日、体はだるく

体調がよくありませんでした。

そんな悩みもこのプログラムに参加してからは

ウソのように消えて、毎日気持ちのいい朝を迎えてます。

今までは、保育園の子供にあまり凝ったお弁当を

作ってやれなかったのですが、キャラ弁も作れるように

なったので子供も喜んでくれています。



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それに、体重が3キロも減っていました。

まだ一カ月しか経過してないのに凄いですよね。

このまま子供を産む前の体重まで戻ってほしいです(笑)

この方法なら一生不眠やダイエットを気にせず

生活していけますね。

これからも女性であることを忘れず、美人ママ

目指して楽しく家族と過ごしていきたいと思います。


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タグ: 不眠 睡眠 改善

2012/2/3

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先生のプログラムを始めて6週間が経ちました。

結果はというと、とても満足しています。

今でも、子供は乳飲み子なので、睡眠時間はあまり

とらせてくれないのですが、先生がおっしゃる

「睡眠は量より質」の意味がわかってきました。

これまでと同じ睡眠時間なのに、疲労感や目覚めの

すっきり感はこれまでとは全く違います。



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睡眠時間が足りないからと思っていたのですが、違ったんですね。

常に何かにイライラして、夫にも冷たくしてしまって

夫婦関係がギクシャクしていたのですが、明るく楽しい

生活に戻ることができました。

本当に稲葉さんには感謝の気持ちでいっぱいです。


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