昨日、1日早くこうちゃんの同僚の健康診断の結果が出てて

『食生活を考え直さなやばいでぇ』と同僚の心配をしていた。

こうちゃん方も、結果が今日届いた。←ちょっとメタボ系が心配で、開ける時ドキドキ


例年のごとく、

『異常がありません』

って、なっていると思い結果を見てみると・・・・・・


空けた途端に、目に付いた

『C　日常生活に注意を要し経過の観察を要します』


の、文字に・・・・・・・


『えっ!!なんで？なにが？やっぱり!?』

よくよく見てみると、気になっていた脂質代謝検査の所だった。




ＬＤＬ-コレステロールが基準値オーバーの１５５・・・・・

ＬＤＬってなんだぁ？と見てみると『悪玉コレステロール』


悪玉コレステロール？増えすぎると、動脈硬化を起す危険性が高くなる・・・・



まじっすか？こうちゃんの同僚の心配する前に、自分の心配しなあかん＞＜

っていうか、早死にしたくね〜



ＬＤＬ-コレステロールが去年から比べると３０も上がってる・・・・・

今年って、去年と違う事したっけな〜・・・・あっ!!今年は、ＢＢＱをかなりしてたからなぁ〜って、これじゃ、同僚と同じ言い訳？思い込み？じゃん


やばいなぁ〜結局こうちゃんの同僚（中性脂肪基準値オーバー）と同じように

肉脂身、もつ類、卵黄、魚卵、バターやイカ
を控えやなあかんみたい＞＜


いきなりあれもこれもガマンしなあかんって言われても、どこかで反動きそうだから、出来る範囲でガンバっていこうって思っていたこうちゃんは、

鍋焼きラーメンに卵を入れて食べてしまった＞＜

っていうか、嫁はそんなんしらんかったから、普通にご飯用意してた＞＜

先に、一報入れといたらよかった＞＜


この先大丈夫かなぁ？まぁ何にしても自分の力だけじゃ出来ないんで、嫁にも協力してもらってがんばろっと＾＾