八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」 方法  八田永子、八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」、方法、効果、ストレッチ

クリックすると元のサイズで表示します


詳細はこちらから → すぐ体が柔軟に!?

 突然ですが、あなたは体の柔らかさに自信がありますか?
 
体が硬いとふとした運動で、怪我や故障を招くだけでなく、
疲れやすく、腰痛や肩こりになりやすくなります。

でも、一般的に知られているストレッチは「いたたたた・・・。」
ですよね。

詳細ページ内の方法は、「痛くなくて、しかも効果がすぐに出る。」
という方法です。

体が柔らかいと
・ 全身の血流やリンパの流れを良くし、治癒能力を高める。
・脳への血流が促進され、気分良くリラックスした状態を作れるようになる。
・ダイエット効果もある。

など、よい効果ももたらしてくれます。

自分の体を長く大切にしたいのでしたら、必須だと感じます!


詳細はこちらから → すぐ体が柔軟に!?

サトウ式メディカルリンパケア 佐藤青児 ダイエット

基礎代謝アップ!本物のスロートレーニング 山田豊治 効果

腹筋RED ボディーコーディネーターyoshi 方法
0

 

teacup.ブログ START!  

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ