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くびれ美人を作る!ウェストサイズストーリー
安心の完全返金保証
このプログラムは挫折経験なんて承知の上で組まれています

こんにちは!
 FUN TIMEダイエット教室代表の馬場友紀と申します。


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ダイエット失敗理由は続かないことです。

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では、「ウェストサイズストーリー」が効率的で挫折しにくい理由って!?

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さて! 今回、このプログラムのコンセプト。

それは、ダイエットの中でも特に難しいとされる、

『お腹まわり』から痩せてスリムになってしまうというものです。

数々のダイエットを実際に経験し、

大量の失敗も重ねてきた私がお伝えできるもの。

それをこのマニュアルに詰め込みました。

基礎代謝を大きく上げ、締めるべき筋肉を締める。

やっぱり基礎代謝!
 いっくら食べても太らない人は寝てても痩せるんです!


毎日頑張らなくても、一度そのカラダを手に入れてしまえば

もう、ずーっと、『スリムがあたり前』になります。


「最初の努力?」それって、キツイの?
 
いいえ。2分半エクササイズで基礎代謝アップのためのカラダを作ります。

筋肉に頼って基礎代謝を大きく促したい場合、

その筋肉をどこに付けるかということですが、

それは、ずばり『腹筋』です。

簡単な腹筋エクササイズはあなたの太らない体質作りに

爆発的な威力を発揮します。

一回に付き、『30秒エクササイズ』を5つほど行います。
それを、1日に1〜2回。
 
ノウハウ自体がイヤになるものだと

“成功するのは、辛さに耐えられる人だけ”

ということになります。

イヤにならない程度のいくつかの事を

効果的に組み合せれば、続けられるし

驚くほどの効果を発揮します。


今までの、痩せようとするノウハウは、はっきり言ってどれも全部、

ひとつの事を極端にやらせるからキツイんです!

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ウェストサイズストーリーのノウハウは、簡単に言えば『あわせ技』♪
あわせ技だから続けられます。


「たったひとつの事をやるだけで」 キツイ部分まではやらないで、イイトコ取り♪

効率的な組合せで行えば、決して大変ではありません。

動画を見ながら軽快なリズムに合わせて「5つの30秒エクササイズ」を実際に行います。

スリムウェストエクササイズ
■ 入門編:ベーシックコース 5種類
■ 中級編:ステップアップコース 5種類

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PART 1
■ 今日は残りの人生最初の日
■ スリムになる3つのポイント 

いくつかのチェックを行って頂きます。
 そして、今の自分をしっかり知ります。

 気持ちが楽しく前向きに続くように、
 未来像を描きプランを立てる方法をお教えします

PART 2
■ ダイエットの予備知識

 「こうすれば痩せます」みたいな話だけで
 ダイエットをしていると必ず落し穴に嵌ります。

ちまたでは、難しい医学的な話から、
 都市伝説のような話まで、様々なことが語られますが
 本当に知っておいて欲しい話だけをお伝えします。

PART 3
■ 入門編   ■ 中級編   ■ 上級編

 お腹からすっきりスリムになるための「5つの30秒エクササイズ」をご紹介します。

 入門編、中級編、上級編とレベルを3つに分けていますので
 
ご自分に合わせたエクササイズをお選び下さい。

これは、スリムのきっかけを作るエクササイズです。

 永遠にやり続けなければいけないものではありません。

 一度スリムを手に入れてしまえば
 
あとは、本編の食事のノウハウ等で維持できますので
 どうしても急ぎでサイズダウンしたい時に再開されてもOKです♪

PART 4
■ 食事の工夫で更にこんなにスリム♪
■ 甘い物好きに朗報♪ アノ食べ物でダイエット
■ 週末デトックス

 朝昼晩の食事バランスや甘い物の食べ方のコツをお教えします。

 食べたくないものを食べ続けたり、絶食したりする必要はありません。

例えば、甘くて美味しいアノ食べ物も、 実はダイエットで大きな力を発揮します。(笑)

 週末のデトックスでカラダに残った余分なものも落します。

PART 5

■ 痩せてからが勝負!二度と太らないために

 挫折してリバウンドしてしまうメカニズムから、
 どうすればリバウンドしないのかのノウハウをお教えします。

陥りやすいリバウンドのワナを避けるために
 食事の工夫以外にも、知って頂かなければいけない事があります。

PART 6
■ ダイエットのお役立ちサイト

 あなたの運動消費エネルギーを計算したり
 
記録をつけたり、楽しみながら毎日を過ごします。


■ よくある質問回答集

 ダイエット中のお酒の話、食べ過ぎたあとの対処法、
 
朝起きた時のむくみについてなど、日々、気になる点からお答えしています。

■ 緊急時の急速ダイエットメニュー

 「こりゃヤバイ!」って時のとっておきの技をお教えしておきます。


☆スリムを目指すあなたを一人にはしません。

 個別のメールサポートであなたを応援します。

ダイエット失敗の理由の一つに、
 「孤独である事」が上げられます。

 一人ではないという心強さは、
 
 とても大きなパワーになるものです。

最後に・・・
ダイエット---。

その、本当の素晴らしさというのは
残念ながら、成功した人にしか分かりません。

「もしも、痩せたら・・・、きっと人生変わるだろうな。」

私も、かつては、そんな風に想像した一人です。


そして、様々な経験の末、ついにスリムを手に入れた時、
心から実感しました。

『本当に人生って変わるものなんだ!』 と。


いくら、「幸せを手に入れられます」と言っても、
いくら、「人生変わります」と言っても、

あなたが、本当に本当に幸せを実感できるのは、
やっぱり、あなたがスリムに変身できた時でしかないのです。


あなたに手に入れて欲しいもの。

それは、単にスリムな身体ではなく、
『スリムになったあなたでしか味わえない幸せ』なのです。


今日という日は、“残りの人生の最初の日”です。

今日という“最初の日”を境に、
あなたの残りの人生が『幸せの人生』へと輝きはじめたなら
私もとても嬉しいです。


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感想:最初の1週間でウェストが、−12cm!!
こんなに簡単なエクササイズで…驚きです。馬場友紀さんに感謝です〜ゥ♪


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