| 投稿者: sounoubisin

本当に最初は驚きました!!


まさか、こんなに簡単で楽チンに痩せられるなんて、

今までの辛かったダイエットが嘘のようです( ^ω^ )



こんなに簡単で楽チンに痩せれるんだったら、

みんな苦労しないんだろうなって本当に思います☆





私は、小さい頃から食べる事が大好きで、

いつも何か口に入れていないと落ち着かなかったんです^^;


ご飯を食べ終わってからも、すぐにおかしを片手に持って、

友達と遊んでいました。


大人になってからもその習慣は治らず、周りからは、

「また、何か食べてる〜」

とからかわれていました(ノД`)





そんな私も、恋愛するようになって、


「アノ人を振り向かせたい!!」


なんて思い、遂にダイエットというものに初挑戦したんです!!



・・・でも、結果は失敗。



しかも、ただ失敗しただけならまだしも、

ダイエットの失敗と失恋が重なって、やけ食いをしてしまい、

その結果、ダイエット前の体重を遥かに超えてしまい、

今までの最高体重になってしまったんです。




「こんな、太った私を好きになってくれる人なんているわけない・・・」


と自暴自棄になってしまい、もうひたすら食べ続けてしまいました。






そんな荒れた食生活を続けていたら、

遂には、今まで仲の良かった友達まで離れていってしまい、


「今のだらしない私のままじゃ、ダメだ・・・」


とようやく焦りを感じ、もう一度ダイエットに挑戦しようと思ったんです!!



でも、小さい頃から食べる事が大好きだった私は、

食事制限のダイエットは無理だろうと思っていました。


かと言って、こんな太った体ではまともに運動できないし、

ましてや運動が苦手な私は、運動で痩せようなんてこれっぽっちも考えませんでした。




じゃあ、私は一体どうやって痩せたのか??


ちなみに、私は高額エステに通うお金は持っていなかったし、

ダイエットサプリなんかは効果が続かないとの事だったので、

それら2つの方法も使っていません!!





私が実際に行って、初めて痩せられたダイエット方法です↓↓


痩脳美身〜痩せる脳で美しい身体〜


















では、デブな私が実際に痩せた方法を紹介していきます^^


まず、私は食事を我慢しなくても、

出来るダイエットを死に物狂いで探し続けました。



そんな時に、





【脳から変えるダイエット】






という方法に出会ったんです!!



この方法は、今まで私が考えていた、

ダイエットに関する常識を全て覆す、

正に"革命的なダイエット"と呼んでもいいぐらいのものなんです^^




なぜ、革命的なのかというと、



・食事制限なし!!

・激しい運動なし!!

・高額費用、必要なし!!



というダイエットには欠かせない要素とされていたものを、

何一つ必要としないからです。





「これなら、今の私にでも出来そう!!」


と思って、試してみたんです。




すると、試してみてたった1週間で

みるみるうちに私の体に溜まっていた脂肪が落ち始め、

現在では今まで見た事のない姿を手に入れる事が出来ました☆





このダイエットに成功してからは、


・自分の体に自信が持てるようになって、堂々と歩けるようになった。

・街を歩いていると、1日最低5人も知らない男性が話しかけてくる。

・今までサイズが合わなかった洋服が着れるようになった。


なんて事が出来るようになって、毎日楽しいです^^



念願だった彼氏も出来て、太っていた頃とは大違いです(^ω^)

もう二度とあんな辛い思いはしたくないので、

これからも油断しないように頑張ります!!






私が一度は諦めかけた"痩せる"という夢が叶ったのは、

コレのおかげなんです^^ ↓↓

痩脳美身〜痩せる脳で美しい身体〜


私のように痩せられなくて悩んでいた人はぜひ一度、見てみて下さい
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タグ: 痩せる 美しく

  | 投稿者: sounoubisin

近年、男女問わずダイエットを意識する方が急増しているそうです。

実は私もその1人です(笑)



男性であれば、"細マッチョ"が女性にも人気のようです。

ガリガリでもなく、ムキムキでもない・・・
なんとも難しいラインです(^^;




女性であれば、

ラインがはっきりしている"メリハリボディ"が人気のようです。


確かに


程よく張り出したバスト・・・

引き締まったウエスト・・・

腰から伸びたしなやかな脚・・・


カッコイイですよね!(^▽^)




このような憧れのスタイルを目指して、
男女共に日々、努力をしているわけですが・・・


ダイエットって、思うように効果が現れませんよね。。。




ダイエットの情報や方法が無数に飛び交っているため、

「何が正しいのか」
「何が効果があるのか」

判断するのが難しい状態でもあります。



痩せたい人全員が、同じダイエット方法を試して

憧れのスタイルを手に入れることが出来れば良いんですが、

それはどうも難しいようです。




それは何故か・・・




「痩せられない」という悩みが一緒でも、人によって


●体型

●体質

●太る原因

●悩み


がそれぞれ違うからです。



違うものに対して同じ方法を使っても、痩せられないのは当たり前ですよね(^^;






そこで1つ例として

女性だけが持つダイエットの大きなトラブルの解決策を紹介しています。







男性か女性か。


これだけで、ダイエットに関する重要な違いがあります。



それは、【生理の有無】です。



生理は、女性の体に非常に大きな影響を及ぼします。






あなたが女性であればわかると思いますが、


●『あれ、今日は体がスッキリして過ごしやすい!』

●『なんだか今日は体がダルくて動きたくない・・・』


このように感じる時期がそれぞれあると思います。





特に

『なんだか今日は体がダルくて動きたくない・・・』など不調を感じる時は

何故、自分が不調なのか?

イマイチ理由がわからず、原因不明の不調に苦しむ方も多いです。



しかし、生理が来て

『あ、あの不調は生理のせいか!』

と気付く事がほとんどのケースです。





また、生理前に

『ダイエット頑張っているのに、体重が増えた・・・』

という状況になったことはありませんか?


ダイエットの効果もほとんど見られないという方がたくさんいます。




このような女性の体の不調や、トラブルは

実際に、生理と大きく関係しています。




女性は、ほぼ一定の周期で生理が来ますが、

実はその周期に応じて女性の体の中では大きく変化しています。


その変化とは【ホルモンバランスの変化】です。




目に見えるものではないので

ホルモンが変化していると言われてもパッとこないかもしれませんね(^^;)


ホルモンとは
人間の体内で作られる、体のあらゆる機能を調整してくれるものです。



ホルモンにはたくさんの種類がありますが、

生理周期に応じて変化するホルモンは

女性ホルモンの【エストロゲン】【プロゲステロン】です。



この2つの女性ホルモンの量が変化するため、

その時期によって不調を感じたり、調子が良かったりするのです。




例えば、【プロゲステロン】。


このホルモンは妊娠をサポートするホルモンと言われていて、

女性の体を妊娠しやすい状態にする働きがあります。


そのため、普段よりも体に水分や脂肪を溜めようとしてしまいます。



「痩せにくい・・・」「何故か太った・・・」などダイエットのトラブルが多い時期は、

このホルモンが多いのです(´Д`)






つまり、女性が効率良く、痩せるためには

「ホルモンバランスの変化を無くすこと」が1番ですが、

残念ながら、ホルモンバランスの変化を無くすことは出来ません。


ホルモンバランスが正常に変化しないことの方が
体には異常な事であり、美容だけでなく健康を害することになります。





実は、ホルモンバランスの変化を無くさなくても

効率良く痩せる方法があるんです。




女性のダイエットには、女性ホルモンを上手く活用しましょう!




↓次のページでその方法を詳しくお話します!↓


痩脳美身〜痩せる脳で美しい身体〜

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タグ: 痩せる 美しく

  | 投稿者: sounoubisin

いきなりですが、ダイエットには何が必要だと思いますか?


・甘いものやカロリーの高い食べ物は控える。

・ランニングや筋トレなどの運動。

・エステに通って、プロのテクニックを受ける。

・ダイエット効果があると言われるサプリメントを飲む。


こんな事が思い浮かびますよね。



しかし、これらを続けていくと、

『辛い・・・』『苦しい・・・』と感じてしまって、

途中で挫折してしまう人も多いです。


その結果、ダイエットを始める前に決意した、

「痩せて、綺麗になってやる!!」

という目標も叶える事ができません。



こうした挫折を何度も繰り返していく事で、


「どんなダイエットをしても痩せられない・・・」


と思い悩んでしまいます。




そして、このように思い悩んでいる人達というのは、


「私は、この先ずっと痩せられないのかな・・・?」

「このまま一生、太ったまま生きていくのか・・・。」


と、痩せる事を諦めてしまいます。



ですが、今までダイエットに失敗してきたからといって、

痩せる事を諦める必要はないんです!!


今まで、どんなダイエットに失敗してきた人達でも、

自分が憧れる姿になる事は出来るんです!!





そんなあなたを助ける事が出来るのが、







【辛いと感じないダイエット】







なんです。





「でも、ダイエットって辛くて当たり前じゃない?」

「"努力をしなきゃ痩せられない!"って雑誌に書いてあったけど・・・」


決してそんな事はありません。

もし、そう思っているのなら、それは間違いです。


むしろ、辛いダイエットをすればするほど、

痩せるどころか、"太りやすい体質"になっていたんです・・・。




その理由は、辛いダイエットによってあなたの"ある部分"が、

あなたを"太りやすい体質""痩せにくい体質"へと変化させていたからなんです。





あなたの"ある部分"を変えて、

"太りやすい体質"を改善する方法はコチラです↓↓


痩脳美身〜痩せる脳で美しい身体〜













辛いダイエットによって変化する人間の体の"ある部分"とは一体どこなんでしょうか?




それは、





【脳】





だったんです。



「何で、ダイエットに脳が関係するの?」

「脳が太る体質の原因ってどういう事?」


あなたも、不思議に思ってしまうでしょう。




しかし、脳とダイエットには密接な関係があるんです!!
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脳というのは、人間の全身に駆け巡っている神経の中枢がある場所です。


その為、頭の打ち所が悪いと死んでしまう恐れもあります・・・。


体中に存在するあらゆる神経に信号を発し続けている脳は、

それらの神経を通して刺激を受ける事で過敏に反応してしまいます。





その結果、食欲にも影響を及ぼし、


「このケーキ、見てるだけで美味しそう・・・」

「焼き立てのパンのいい匂いがする〜」


など、視覚や嗅覚といった器官から伝わる刺激によって、





『本当はお腹いっぱいなのに、これぐらいなら食べれるかも!!』






という錯覚に陥ってしまいます。




実は、この錯覚こそが、

脳が引き起こしている、太るメカニズムなんです。





あなたはこの太るメカニズムを知る事で、



・好きな物を食べても太らない体質に変わる。

・今まで着れなかった洋服が着れるようになる。

・自分の体に自信が持てて、性格が明るくなる。

・リバウンドの恐怖に怯える事がなくなる。

・自分の綺麗になった姿を見て、思わずうっとりしてしまう。



といった今までとは違う、明るい未来を過ごす事が出来るようになるんです。


今までの失敗は忘れて、綺麗に痩せて、

自分を生まれ変わらせたいと思った人は、このままお進み下さい↓↓


痩脳美身〜痩せる脳で美しい身体〜



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タグ: 美しく きれい

  | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

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