Supremely happy life

イッエーーーイ

ついについにラビとテディもビリビリビリーの仲間入りを果たしました！！あ、まだ仲間入りじゃないか

ようやくビリー注文しちゃいましたよ



一度見よう見まねでやってみたらかなり爽快
そして筋肉使うったら使う
しかしハード過ぎて最初はついてけないぞ！w
でもやったら絶対腹筋割れそう


もうコレは購入して
おなか肉肉取り除き作戦＆お腹割レーノ作戦
を開始しなくてはって感じっすよ

ビリーが到着した暁には、醜いおなかの写真を撮って、どんな風にかわるか、このブログで更新していきたいと思ってます！楽しみにw待ってておくんなましぃ〜


あ、けどビリーってアメリカでは１０年くらい前に流行った物らしいね。。。。
で、今本家()で流行ってるダイエット方法は
『The 5 Factor Diet』(ハーレイ氏)

しかし、この「The 5 Factor Diet」時間と根気とやる気がなくっちゃとてもじゃないけどできないわめんどくさすぎだし。

例を出すと

１日５回の軽食
週に５回の運動
５つの食べ物（卵の白身・鶏肉・豆....etc）
５分でできる食事の準備（嘘やん！w）
好きな物食べていい日を作る。

うーーん、これはもう本格ダイエットって感じだよね
私はダイエットより腹筋が欲しいだけなので、彼の方法は私には合ってないし、めんどくさいので却下



しかしビリーにも悲しき事実が。。。。
そりゃからへのシッピング料とかで値段かさましされるのはアタボーだけど、３倍にも４倍にも加算されてるって事実…。
最新版eliteの方は＄40なんですけど。。。　
ってか元祖bootcampに至っては＄35…
(ちなみに日本で正規通販で買うと￥14700…ショッーーーーーク！)

ボッタクリじゃーーーーーん

ボッタクラれた分、きっちり脂肪燃焼で払ってもらいますからね



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