2010/5/27

バレリーナが密かに実践する13の秘密!  

■バレリーナが密かに実践する13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット!超美脚足やせ変身術スペシャル■

彼女たちは例外なく、“バレエ”をやっているんです! 彼女たち全員が、“バレエ”を通して、“美脚筋”という筋が、非常にしなやかに発達してるんです。
「バレエを通してって…」今あなたは、「それって、ハードなレッスンをしてるからでしょ!」って、思いませんでしたか?
でも、そんなことは 、全くないのです。
実は、足を美しくしなやかに見せるために最も大切な“美脚筋”を発達させるのに、ハードなトレーニングは、一切必要ないんです。
逆にハードなトレーニングなんかしたら、余計にしなやかさがなくなってしまいますよ!
“美脚筋”をしなやかにするには、“バレエ”の中にある動作を、普段の日常生活でホンの少し意識するだけでいいんです。
このホームページでは、“美脚美人”達の隠されたメソッド… バレリーナ特有の、ちょっとした習慣の中に隠されている、最も効果的な美脚づくりの秘密について、3分で分かるように公開しています。
その内容は… 美脚に見せるために最も大切な“美脚筋”とは!?
意識するだけで、驚くほど変わってくる!?足やせの方法とは!?
53歳を過ぎても効果が出る!?1日2分の“バー・オ・ソル”とは!?
などなど…。
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