理想のスタイルを求めた脚やせ法で健康回復  美容・健康

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下半身デブ、これは、脚がふといからかしら?
と、思い始めたときからわたしの悩みは始まりました。

体のバランスが悪いので、どうしても体全体が太く見えてしまいます。



鏡の前でポーズをとって見ても美しく立っているつもりなのにきれいに見えて
いないので、わたしの体のバランスを良く見せるには、どうすればよいのかと
考え込んでしまう日が続きました。



もしかしたら、スカートをはけばきれいに見えるかもしれない。
と、思ったものの、今は、短いスカートが流行っています。


「うんん!」


1枚買って来て試してみました。



鏡の前に立ってみると



「パンツのときよりはいいかもね(^0^)」




なぜなら、いくら太い脚でも、スカートから下の出ている部分は
細く見えたのでした。

「もう少し、手入れをして見栄えをよくしょう」

さっそく、実行にかかります。




インターネットの検索で

「効果的に脚を細くする脚やせマニュアル」
と、言うのを見つけました。



わたしは、目を細くしました。



「これで細くならなければ、全額返金します」



と書いてありました。




脚やせは、自分で手入れをして、持続する方法を身につけなければ
意味がありません。




脚は、手入れをしないで自然にまかして置くと、取り返しのつかない状態に
なってしまうようです。



わたしは、一日中、立っていている仕事を20年も続けていますので脚に対する
負担が特別に重いようです。




それなのに脚のケアーについて考えたことはありませんでした。


お風呂に入っているとき、なんとなく自分の脚に触ってみての感触に驚いて
明るい光の中で自分の足を、よく見てみました。




脚先は、ぼろぼろで太ももからお尻にかけては、セルライトがたまり
ふくらはぎたるんでいました。



鏡に向かっての立ち姿を見ていた私は、自分の立ち姿にさらに衝撃を受けました。

脚が曲がっているばかりか、脚と脚の間に隙間ができていました。




「このままにしてはおけないわ」





忙しい仕事の合間を見つけて、行きつけのエステにかけこみました。



脚はには関心が無いのに、顔は構っていたので行きつけのエステがありました。




そこで、相談したのです。


「脚のコースをセッテングしましょう」



その場で用意してくれて脚のエステをしました。


「気持ちいいですね!」



考えてみれば当たり前のことですが、このお試しコースで虜になった
脚のエステでしたが、それは、その場ばかりの効果だった上に値段が高いのです。



「脚に、水分が溜まったり、毒素がたまったりしてむくみになり
セルライトとして蓄積していくのですよ。」




行きつけの整骨院の先生のお話です。

「これらを貯めてしまうことは、健康を損なってしまうことにもなりかねません。」



わたしは、あわてて


「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」を再度調べました。


自分で脚やせを実行し、それを持続する方法が書いてありました。


健康を保ち、理想のスタイルを目指したいあなたは、ぜひ
この方法をおためしください。



小林博美のエステに行かなくても出来る脚やせ法




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エステに行かなくても足は細くなる!小林博美の脚ヤセプログラム:口コミ  美容・健康



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小林さんの足痩せを試して約1ヶ月。

モモの外側がすっきりしてきたと感じています。



モモの太さにずっと悩んできたわたしにとっては、とても嬉しい成果です。
ジーンズをはいていると周囲から
「足が細くなったね」
と頻繁にいわれるよ うになりました。



今まで足痩せを色々試してきましたが、小林さんの方法が一番効果があったと思います。
もう少しやせたら、スキニーを買いに行こうと思います。 
有難うございました。

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喜びのお手紙がたくさん届くようになって小林さんの「脚ヤセ法」を試す人が増えています。


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現在32歳ですが、大学入学後、ストレス太り&ハードな部活のトレーニングにより
ごっつい体型になってしまいました。



太い下半身が10年来のコンプレックスで、何とか解消しようと
毎月300qのジョギング、エアロビクス、筋トレを毎日欠かさずおこなってきました。



しかし少し体重は落ちても太い脚はそのままです。

短絡的にマイクロダイエットやら、効果がないエステにつぎ込んだ資金は100万超。
ダイエットと太い脚に悩まされ続ける毎日でした。



先月1週間ほどたまたま検査入院をし、病院の粗食にもなれたので、
これはチャンス!と「生活習慣を変える」決心しました。



実践したことは、

1 水分をよく摂る
2 間食を控える
3 湯船につかる
4 マッサージをする
5 ハードな運動を避ける

ということです。



むくみが取れてきたのか、面白いほど頻繁にトイレに行き、夕方も脚が浮腫まなくなりました。
開始から約2週間で5キロ減り、その後2週間この体重を維持しています。



何も辛いことはなく、出来ることから始めてみたのですが、こんなに維持できているのは初めてです。
最近は体重は変わりませんが、毎日少しずつ下半身のサイズがダウンしています。




雑誌などでもリンパマッサージがよく取り上げられているのでマッサージが効くことがわかってはいても
実際どのように行えば効果があるのかがイマイチわかりずらかったのですが、

このマニュアルにはマッサージの方法が本当に詳しく説明されていて、一生もの「お手入れ方法」だと思います。



最近、体験エステに3軒程行ってみたのですが、エステティシャンの方が話す
内容はほぼこのマニュアルに載っていることと同じ。

高額なエステにつぎ込まなくても、自宅でマッサージができるなんて幸せです。・・・。
太ももがまだまだ太いので、これからも習慣として続けていきたいと思っています。

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二人の人の経験談にも出てきましたがエステは気持ちがいいですけど、マッサージ効果だけで
脚は、細くなりません。脚に付いたセルライトを除去し、軽快に運動を続けると引き締まった筋肉が出来て
まっすぐに伸びた強い脚が出来てきます。



小林博美さんのマニュアルは、たくさんの事例を挙げて分かりやすく解説しています。
特典も付いています。




詳しくはこちらからどうぞ!








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太い脚を細くするお手入れの方法を覚えて美脚を手に入れる  



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「体のバランスが悪いのは、脚が極端に太いから・・・」
と、気がついたときから、脚の太さが気になり始めました。

鏡の前で、ポーズをとって見ても美しく立っているつもりなのの、きれいに見えていないのです。わたしの体のバランスを良く見せるには、どうすればよいのでしょう。

考え込んでしまう日が続きました。もしかしたら、スカートをはけばきれいに見えるかもしれない。と、思ったものの、今は、短いスカートが流行っています。

「うんん!」

1枚買って来て試してみました。

鏡の前に立ってみると

「パンツのときよりはいいかもね」
と思ったのです。

なぜなら、いくら太い脚でも、スカートから下の出ている部分は、細く見えたのでした。

「もう少し、手入れをして見栄えをよくしょう」

さっそく、実行にかかります。

インターネットの検索で

「効果的に脚を細くする脚やせマニュアル」

と、言うのを見つけました。わたしは、目を細くしました。

「これで細くならなければ、全額返金します」

と書いてありました。

脚やせは、自分で持続する方法を身につけなければ意味がありません。


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脚は、手入れをしないで自然にまかして置くと、取り返しのつかない
状態になってしまうようです。

わたしは、一日中、立っていている仕事を20年も続けていますので
脚に対する負担が特別に思いようです。

それなのに脚のケアーについて考えたことはありませんでした。

お風呂に入っているとき、なんとなく自分の脚に触ってみての感触に
驚いて、明るい光の中で自分の足を、よく、見てみました。


脚先は、ぼろぼろで太ももからお尻にかけては、セルライトがたまり、ふくらはぎたるんでいました。

鏡に向かっての立ち姿を見ていた私は、自分の立ち姿にさらに衝撃を受けました。

脚が曲がっているばかりか、脚と脚の間に隙間ができていました。

「このままにしてはおけないわ」

忙しい仕事の合間を見つけて、行きつけのエステにかけこみました。

脚はには関心が無いのに、顔は構っていたので行きつけのエステがありました。そこで、相談したのです。


「脚のコースをセッテングしましょう」

その場で用意してくれて脚のエステをしました。

「気持ちいいですね!」

考えてみれば当たり前のことですが、このお試しコースで虜になった脚のエステでしたが、それは、その場ばかりの効果だったのです。



脚に、水分が溜まったり、毒素がたまったりしてむくみになり、セルライトとして蓄積していくのです。

これらを貯めてしまうことは、健康を損なってしまうことにもなりかねません。

「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」は自分で脚やせを実行し、それを持続する方法が書いてあります。

健康を保ち、理想のスタイルを目指したいあなたは、ぜひ、この方法をおためしください。


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1ケ月で体重が5キロ、ダウン!効果  美容・健康

「約一ヶ月間で、体重マイナス5キロ」


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11月からこちらの

マニュアルを実践し

とても嬉しい効果が

みられてきましたので

ご報告させていただ

きます。

約一ヶ月間ですが、体重マイナス5キロ。(155cm、54キロ→49キロ)

ベルトの穴3つ移動。

ジーンズサイズマイナス2インチ。という結果です!


現在32歳ですが、大学入学後、ストレス太り&ハードな部活の
トレーニングによりごっつい体型になってしまいました。


太い下半身が10年来のコンプレックスで、何とか解消しようと
毎月300qのジョギング、エアロビクス、筋トレを毎日欠かさず
おこなってきました。(7年程)


しかし少し体重は落ちても脚は太いままでした。

短絡的にマイクロダイエットやら効果がないエステにつぎ込んだ
資金は100万超。ダイエットと太い脚に悩まされ続ける毎日でした。


先月1週間ほどたまたま検査入院をし、病院の粗食にもなれたので、
これはチャンス!と「生活習慣を変える」決心しました。



実践したことは、

1 水分をよく摂る

2 間食を控える

3 湯船につかる

4 マッサージをする

5 ハードな運動を避ける


ということです。

むくみが取れてきたのか、面白いほど頻繁にトイレに行き
夕方も脚が浮腫まなくなりました。


開始から約2週間で5キロ減り、その後2週間この体重を
維持しています。


何も辛いことはなく、出来ることから始めてみたのですが
こんなに維持できているのは初めてです。


最近は体重は変わりませんが、毎日少しずつ下半身のサイズが
ダウンしています。


雑誌などでもリンパマッサージがよく取り上げられているので
マッサージが効くことがわかってはいても実際どのように行えば
効果があるのかがイマイチわかりずらかったのですが、

このマニュアルにはマッサージの方法が本当に詳しく説明されていて
一生物のお手入れ方法だと思います。


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タグ: 足ヤセ 効果 下半身

 

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