スワンでビリーズブートキャンプをやってます。
みんな集まれ!ブートキャンプでGO!!
超きついけど、みんなでやると楽しいよー!
みんな汗だくで ヒュー

今までランダムに行っておりましたが時間帯を決めて行うことになりました。
時間帯は下記の通りです。

12:00頃〜

14:30頃〜

17:00頃〜

20:00頃〜
基本的に上記の時間で行っていきますのでご了承下さいね。
Cの運動ゾーンの変わりにやってもOK!!
スワントレーニングの前に準備体操の変わりにやってもOK!!
途中でチョットだけ参加してもOK!!
やらなくてもOK!!
しっかりやりたい時は上記の時間に合わせて来校して下さいね。

混雑してきた場合、出来ない時も出てくるとは思いますがご了承下さいませ。