毎日野菜ジュースを飲むようになってから、朝の目覚めが違います。
大の野菜嫌いなため、全く野菜は食べていませんでした。とんかつ屋でとんかつと一緒に出される千キャベツを食べるのが苦痛で苦痛でしょうがないです。ただもったいないから食べるという感じです。
しかし、先日会社の定期健診を受けたところ血中コレステロールが以上に高く成人病の一歩手前でした。原因はやはり肉中心の食生活のようです。それから毎日大嫌いな野菜を食べるようにしてます。プラス!毎日野菜ジュースを飲むようにしてます。
体は資本なのでこれからも気を付けて生活していきたいと思います。
