2011/2/28

ランニング2回目  スポーツ

昨日は「久宝寺公園」でランニング。
友達家族(旦那さん&息子さん)も仲間入り、ランニングコースを走りました。
気が合いまして、月に二度は一緒に走りたいねと相談。
ココのコースは一周1,450mあり、2周を2セット、5.8kmを走りました。

ここの公園ものんびりしていて、気持ちがいい!
梅の花も咲いていました。
今度はぷく・まるも連れてお散歩もしたいと思いました。
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2011/2/26

制作は・・・こちらのブログにて  粘土

粘土の制作風景は・・・

のりべー制作日記をご覧ください。




HP「のりベー手づくり工房」
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2011/2/24

受付を締め切ります。  粘土

【お知らせ】

オーダーメード『うちの子マトリョーシカ』、
注文数20体になりましたので注文を締め切ります。

ありがとうございます。



明日からせっせと制作に励みます〜。
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2011/2/20

うちの子マトリョーシカ注文受付開始  粘土

HP『のりべー手づくり工房』にて

オーダーメード「うちの子マトリョーシカ」
初回受注 20体の注文を受け付け開始しました。



詳しくは、HPの方をごらんください。

クリックすると元のサイズで表示します
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2011/2/20

初ランニング  スポーツ

今日から始めたよしべーさんとのランニングランナーランナー

今日は家の周辺の4キロメートルコースを走りました。

クリックすると元のサイズで表示します

靴は新調してランニング用を買いました。
ABCマートのお兄さんスタッフが薦めてくれたこれ↑
サイズもワンランク大きなものに。
きっちりなサイズは走っているうちに指が前に押してきて痛くなるそうなので、
余裕を持たせて選ぶのがいいそうです。

履き心地はGOODです

さて、4キロメートル、
なんとかクリアしました。
走り終えたら、けっこう汗も出て、気分爽快でした。

週1回ぐらいしか走れないと思いますが、健康のため、頑張って継続したいです。
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