秋田県北部日本海沿岸の能代市に住んでいます。
酪農に携わりながら趣味でドライフラワーを作っています。種を播いて、花を収穫し、乾燥させて、リースなどを作っています。

2018/2/16

貯筋。  ハーバリューム

寿大学最後の研修会でした。アリナス体育館で開催。
「女子大生のみなさーん」の一声で始まった転ばないための、寝たきりにならないための運動。
確かに女子大生。笑顔で楽しくがモットー

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毎日一人でできるストレッチ。なるほどね。
貯金は使えば減るけど貯筋は転ばないための筋肉。

頭と足を使うゲーム。楽しく学びました。でも、明日あたり筋肉痛になりそう・・・

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適度な運動とハーバリューム(笑)

今日も応援のぽちっとよろしくね。
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2018/2/12

ネコヤナギ。  ハーバリューム

まだまだ寒く雪も積もってますが、ふと見たらネコヤナギが芽を出していました。
花?かな。ピンクのネコヤナギ。幸せを呼ぶと言われています。玄関に飾りました。

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昨日はレストランブルーベリーさんにてハーバリュームの講座をしました。
たくさんの方に参加していただき、企画をして下さったブルーベリーさんに感謝です。
ありがとうございました。終始和やかに作りました。皆さんの笑顔がうれしかったです。
スイーツ、コーヒー付きの講座もいいですね。

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右端の小さい瓶はしんちゃん作です。かわいいですね。

今日も見たよのぽちっとよろしくね。
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2018/1/23

ハーバリューム講座  ハーバリューム

2/11はレストランブルーベリーさんにて。
2/22は咲く咲くさんにて、ハーバリューム講習会をします。
今大人気のハーバリューム是非ご体験ください。

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写真の撮り方が悪いですね。実際はもっときれいです。

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東京の方はすごい積雪でしたね。秋田はこれからでしょうか。寒いです。

今日も見たよのぽちっとよろしくね。
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