おやびんの日々

ちょっと前にけいちゃんがお昼にゆで卵を３ヶ食べた････
という記事にした時の皆さんのコメントを見たけいちゃんが一言

「みんな、わかってないなぁ〜･･･f^^;」

けいちゃんは、10年位前、健康食品のお店をやっていたんです〜
そして、この本に出会い、食に対する考え方が変わったそうです♪

卵だけでタンパク質を補うとすれば、１日７ヶ必要になる･･･(本の中に記載されている１部です)

「脳細胞は蘇る」著者　三石　巌
では、興味のある方は続きをどうぞ〜

注意！卵アレルギーの方は別です

斜め前は山、駐車場は雑草がいっぱい････
自然がい〜〜〜っぱいのわが社
この時期になると、クモや蚊や虫たちがたくさん出てきます〜

そこで･･･
kira☆さんが紹介していたものを買っちゃいました

「ナイス蚊っち」････ネーミングはイマイチですがｆ＾＾；
横についているボタンをおすと静電気が発生するんです〜
そして、ラケットを振り回せばＯＫ〜〜
今朝から準備万端ですが、まだハエがでてきませんｆ＾＾；

kira☆さんもやろうと思うと出てこなくなると言ってました〜(笑)
早く出てこーーーーい！！！

昨夜、ヤマハのレッスン日だったのですが
とーっても嬉しいイベントの話が入りました

なんと･･･

７月９日(日)　フルキャストスタジアムにて歌います♪

楽天　ＶＳ　ソフトバンク　の試合の前に
宮城県のヤマハのゴスペルチーム総勢･･･100名以上で(１曲ですがf^^;)
歌うんですよ〜〜〜〜〜

そして、歌った後、試合が観戦できるんですよ(お弁当もつくそうです)

が、しかーし・・・
雨天中止なんです(；；)　　晴れる事を祈るのみ

夏になるとＴシャツ＆ジーンズに何を履きますか〜？
やっぱりサンダル？ミュール？ですかね〜

おやびんは････雪駄です

横浜にいる妹に教えてもらったのですが、偏平足や外反母趾等
足のトラブル解消にいいらしいです〜

詳しくは↓ご覧下さい♪
健康ぞうりミサトッコ(奈良県生駒郡三郷町)
http://www9.ocn.ne.jp/~misato-z/index.htm

妹の子供達(姪っ子＆甥っ子)もずーっと雪駄なんですよ〜(笑)

これはおまけ画像〜〜(笑)
先日purunさんのブログで、足指じゃんけんの記事があったのですが
おやびんは、できません（；；)
この様に、スポンジ挟んでるだけで痛いんですよ〜(＞＜)

まずは、スポンジからと教えていただいたのでがんばります♪


ちなみに、左足の絆創膏と右足のキズは、土日に同じサンダルで歩き回ってできたキズですf^^;
飾りの部分がすれて、皮がむけちゃいました･･･

もうすでに皆様紹介されてますが･･･
私にも届きまして、昨夜セリュライトバス入浴しました
今回、知り合いに頼まれアンチポーレンも購入しました〜


どちらのオイルもすなぴょんさんより購入〜
お店「ハーブブレンドおのみち屋」http://8719.teacup.com/herbfriend/shop
アロマオイルの詳細については
ブログ「LOHAS通信」http://angel.ap.teacup.com/herbfriend/

今回、すなぴょんさんの記事を読んで、アロマの効果の凄さにビックリしています〜
身体への効果はもちろん、精神的な部分への効果もあるとの事･･･
ダイエットに限らず、いろんな方に知って欲しい事が満載のブログですので
是非、ご覧下さいませ

セリュライト入浴、すごーいです〜
汗の量も増えますが、お風呂上りのお肌がつるつる♪♪♪
入浴＆マッサージで、これからがんばっていこうと思います
すなぴょんさん、ありがとうございました〜(＾＾)／

けいちゃんのお友達がデジカメで写真を撮ってくれました

音楽〜onraku〜総勢10名でのステージでした♪(1名欠席でした)
この赤いＴシャツは、ユニクロのコラボＴシャツで養命酒のＴシャツです(笑)

真ん中の白い帽子の女の子と右側の男の子が
今回初デビューの新人さんです〜
後でビデオを見ましたが、緊張感が伝わってきて
とても初々しくて可愛かったです〜(笑)
ステージは場数を踏まないと慣れないので、がんばってほしいですね〜♪♪

そして、メインのあやめです〜〜キレイでしたよ♪♪


＊けいちゃんダイエット経過
　あやめ祭りの出店でちょっと食べてしまい、1キロ戻ったそうです(笑)