2018/6/13  23:56

ねむり  Diary

ねむいとはおもっても おひるね することはない

はやくねむっても 5じかんごにはめざめる
はやくねむってもいみないじゃん… …となる

ながいあいだ みじかいねむりでのりきったから習慣的状態


ひさしぶりに ねむることがおおくておどろく… …


詳細は省略


こんやもきっと ねむりがふかい と おもう


たべるより すいみんがたいせつ
食べることも大切だけど… …

習慣をかえるのは なかなかむずかしい



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