2018/6/22  23:56

すこしずつ  Diary

れ い せ い になってきた… …

そう 何時間もPCのまえに座っている悪癖をすこしずつ少なくしている

そして 他のことをするようにその時間を増やすようにしている


ハマるまでは 庭で何時間も作業したり アートフラワーを作ったり ミシンを使ったり もう少し多彩に楽しんでいた


古い情報もかなり見た(とおもう)から だいぶ落ち着いてきた


今は 生で観たい衝動を押さえている

観るのなら今がチャンスだとおもうけど 行き始めたら今までのLIVEどころじゃなく すごいことになりそうで躊躇というか我慢


どこかで行ってしまうかもしれないけれど 衝動をたいせつにしよう♪



2018/6/21  23:56

カフェイン  Diary

きづくのが おそすぎ… …

月曜日から コーヒーを飲まないでルイボスティーメインでその他の飲み物で過ごした

そうすると眠くて眠くて仕方ない

眠くても眠れなかったりしたことが嘘のようにねむければ眠れる

朝コーヒー 15時コーヒー 夜も… … 長い間の習慣だった

それが当たり前で普通 コーヒーが紅茶や緑茶に代わってもカフェインはある

麦茶は少し物足りなくて 他に何もない時の水分補給となっていた


習慣を変えようとしたわけではなくて 煮出したルイボスティーを気に入って一日1ℓ飲む

当然コーヒーの時間がルイボスティーになる

味的に好みだったからというだけで コーヒーはだめだから緑茶を飲むという人がカフェインなしにするとどうなるかわからない

仕事してたら いつも頭がすっきりしていないと能率が悪いから必要だし眠いのを抑えるのも必要だし おかげさまで… … ということだったのだ

時間を考えて1日に一回くらいが良いかな

時々は 飲みたいだけ飲めば良いし 飲まなきゃ眠れることに驚いたおはなし

2018/6/20  23:56

よほう  Diary

今日は 雨


一日じゃなく 午後遅くに晴れてきて太陽が… …


明日も雨予報だったけれど さっき見たら晴れマーク


最近は 予報がどんどんと修正されていく


ちゃんと見て記憶しておかないと 見間違いだったかと思う


相変わらず 完治しない


このまま 付き合っていくのか… …


作業できない… … 後のことを考えないで行動するしかないか… …


動けなくなりたくはないから もろもろを我慢するしかない


誰かに もしくは業者に頼むのは最終手段だなぁ


手のかからないようにするべきなのだろうけど なやましい

2018/6/19  23:56

あめ  Diary

あめのなか かいもの

またであえた しそ

またまた スイッチがはいり あるだけ購入
買いたくても買えなかった年があるから ついつい

梅は あまりよくないのが値引きもなしで1個だけ… …これは購入せず
そろそろ よいかな あと2kg 出合えたらてにいれてもいいかな

もらった薔薇の紅茶 と ばらのジャム

ばらのジャムは 完熟梅とバラの花びらが入っている
そこでヒントをもらって バラの紅茶の花びらと梅酒の梅でジャムを作る

薔薇の紅茶を作った後の花びらと 梅酒から取り出した梅の実をすりおろしたり刻んだものとを甜菜糖を加えて ことことと煮込んで作った


あら不思議 赤くなってもらった薔薇のジャムに近い色になった

最初はバラの紅茶の花びらを捨てられなくて そのまま食べていたけれど ジャムにすれば有効利用できて 好みの甘さ控えめ(ほとんど甘くない)の物ができる

こうやって 既製品の味が苦手と思うことが増えて行く


2018/6/18  23:56

いつも  Diary

あたまのなかでは かんがえる… …

TYOにいっているときに きたくなんみん になったらどうしよう


ずーっといぜん こうそくどうろじょうで 4時間半と少々(1時間弱のところ)

けっかはそうだけれど さきがみえないときは このままあさまで?????

とおもってしまう… …


いちじき 簡易トイレ1個と寝袋1個とアルミ布(もうふがわり)を通勤バッグにいれてたこともあった


そのうちわすれて にもつになるからとだしてしまった

旅行のアイテムとして持っていた時もあったけど 最近は持たない


毎回 無事に帰れてよかった☆ とは おもう

いえにいても どこにいても なにかあるときは なにかある


だけど いろいろかんがえてしまう

連絡したいけど もう少し落ち着いてから そう思って忘れて 薄情なひと となる(いつものこと)

2018/6/17  23:56

はやめはやめ  Diary

早め行動をすると待ち時間は 長くなるけれど落ち着ける

眠れなかった… …


1or2時間も眠っていない… …と おもう


とりあえず 無事に帰ることができれば何も問題なし

今日もベーグル2個 トマトジュース ブレンドコーヒー あとでカプチーノ

飛行機や船を眺めながら のんびりゆっくり

前回と今回 安価だから選んで便だけどなかなか良い

誰かと逢おうと思って遅い時間に決めていても 連絡するのが面倒でそのままひとり行動で散策ひとり行動が長い間続いていた


さてさて次は 11月かな?!

行くかな… …

誘われると 弱い… … 誘われても断る時は 完全なる予定が入っているか もう行かないという固い決断が継続している時!

さてどうなるでしょう?!


チケット購入時と 行く日における気持ちの解離は 何時も違う(笑)

2018/6/16  23:56

ばたばた  Diary

ばたばたの 遠出だったけれど 楽しい時間を過ごした♪

これで しばらく おやすみ


こころおきなく… …


今日の画像は 色々撮ったけれどまたの機会に!


話しをしていると いろんな思い出が蘇える


貴重な時間… … 2001年夏頃からの きずな

それに至るまでの何年間か… …


信じられないくらい濃い濃い様々のできごと


仕事でもいろいろあり過ぎたけれど それはあたりまえのこと


プライベートで 音でつながった楽しい時間が今も続いていることが嬉しい♪

2018/6/15  23:56

いよいよ  Diary

あした… …

その後は未定… …


しばらく おやすみ


ずっとおやすみかもしれないし ときどきいくかもしれない

でも ひとまず おやすみ


ほかにきょうみのあるものに行きそうで それもブレーキをかけている

あたらしいものにうごきはじめると はどめがきかなくなりそう

のめりこみやすいから 要注意!


2018/6/14  23:56

あさから  Diary

みずやり

きのう ちょっとがまんしてもらった


かわいているものも だいじょうぶなものも

おなじじゃないから むずかしい

ゆっくりみると むしもいろいろいるようで
虫の食料になってはもある
消毒殺虫も必要だけど タイミングが… …

とってもやさしい植物由来のものと
ちょっと注意の殺虫剤を手に入れている


来週 天気風向きをみて最小限の噴霧をしよう
(周囲の目?!が気になる… …)
優しいのを使ってもわからない
牛乳を噴霧しても 薬とおもえる

とりあえず土日が終わって帰ってから!!




2018/6/13  23:56

ねむり  Diary

ねむいとはおもっても おひるね することはない

はやくねむっても 5じかんごにはめざめる
はやくねむってもいみないじゃん… …となる

ながいあいだ みじかいねむりでのりきったから習慣的状態


ひさしぶりに ねむることがおおくておどろく… …


詳細は省略


こんやもきっと ねむりがふかい と おもう


たべるより すいみんがたいせつ
食べることも大切だけど… …

習慣をかえるのは なかなかむずかしい

2018/6/12  23:56

はれ  Diary

きれいだ☆

やっと近づいて 撮れた!

両手で包みこめない大きさで美しい万華鏡
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可憐なダンスパーティ
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ひとつひとつは良いけど(だんだん乱れてはいるが)
トータル的に美しくないからなんとかすることが課題
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2018/6/11  23:56

ばら  Diary

ばらづくし

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全てを使ってモーニング風
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バラと完熟梅のジャムを 白い食パンに直接塗って
パラのシロップを ヨーグルトにかけて
バラのワインビネガー レタスとトマトの上にかけただけ
味見のためオリーブオイルも塩もこしょうもなしで
バラの花びらの紅茶 ていねいにいれた
優しい甘さ まろやかな酸味 くせのないバラの紅茶
Giftにぴったりだけどてにいれにくいのが難点

2018/6/10  23:56

雨  Diary

雨が降るのを 待って待って

一時間おきの予報よりかなりずれて 陽射しまで出てきたから


少しだけでも水やりが必要かな… … と考えつつガマン


霧雨程度が午後遅く これじゃ足りない… …

降り始めたのは 夕方からだけど たっぷりとまではいかない


気にし過ぎなのはわかっているけれど ついつい気にしてしまう


園芸関係の方に
「花が好きな大切にしたい人は 水をやり過ぎる傾向にある… …」
と聞いたことがある

確かに気になリ過ぎる

少しくらい枯れた方が 植物が減って助かると思いたいけどそうはなれない


手をかけないできれいになんて むずかしい!


2018/6/9  23:56

6月9日  Diary

ロ ッ ク

の  ひ


様々なジャンルの音が好き♪

 


クラシックでも 好みがあるし

ジャズでも 好きなのとそうでもないのとある



もちろん ロ ッ ク  も おなじ


何かに夢中になると その他のものに対する興味がうすくなる

夢中になっているものだけで満足できる


オンリーの方々のエネルギーのすごさは ずっとずっとオンリーだからかなと考える… …


すばらしいことだ♪


オンリーはロックじゃないけど(笑)




2018/6/8  23:56

いろいろ  Diary

夜中に降った雨は 早朝にはあがり

そしてまた9時頃から降り始め

時々 降る程度

りっぱに大きく咲いている万華鏡

まんまるでこんもりして綺麗

雨をふくむと重そうになるから支えてあげたくなる

今年咲いていない枝に来年の花(実は額だけど)が期待できる


最近思うこと
『みんなちがって みんなよい』という気持ちが根底にあれば
他人を叩くとか否定するとか批判ばかりするとか少なくなるはず。
他人と比較しながら… …という習慣で生きてきた大多数(自分含む)
だから 本音(本性)を書くと あっちの世界に行っちゃう
見なきゃよいのに見てしまう… …
自分のことじゃなくても気持が堕ちてしまう… …
本人だったら もっともっと… …
気の弱い人だったら精神的にもダメージをうけそう

むかーし 心の中で思っていることがすべて言葉になって出てくる… …
なんてことが起こってしまう洋画を見たことがあるけれどタイトルは?

いろいろ考えさせられるけど ネットはほどほどにとおもいつつ読む日々



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