2017/1/31  23:56

あっという間に  Diary

1月が いってしまった

明日から2月 にげるという2月
あっという間に逃げて行かれないためには
一日一日を大切にしないと… …
あたりまえのことだけど やるべきことをきちんとこなす
それをしておかないと たいへん

そして 乗り放題3日間を実行したい!!
来月いっぱい 一週間前までに購入しないと実行不可となる
念願の… … と どこかで… … と あれこれを… …
実行できたら ちょっとわくわくできるかな
頭の中で描いているだけではなくて 実行しなきゃね!!


今日の夕方の寒さ 月曜日の寒暖差

でも 毎日事務所の暖かさ外の寒さを体験していて
脱いだり着たりを頻繁に繰り返している
そのおかげで風邪をひかないのかも。。。
温風の吹き出し口に対抗するためにマスク
人ごみでマスク マスクをしている時間が長い

頭に書いているだけで終了!とならないために
まず風邪をひかないようにしないと。




気温差に体が ん? ん?



2017/1/30  23:00

けっきょく  Diary

誰にも連絡しなかったので 11時前までのんびりゆっくり
… …のつもりが ゆっくりし過ぎてゆとり時間はなかった
14時40分を14時と考えていたから 昨日気になった
いちごサンドイッチとコーヒーのセットはまたの機会にした

そして40分違えば浅草までお届け物をしても良かった?かな
と 後から思ってもしようがない

連絡苦手な自分が悪い(笑)

そして ランチ

前回と同じ定食(少し並んだ)
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この画像は前回のもの 今日は取り忘れた
というのも隣の席の行動が… …黙っていない私ですが… …
今日の魚の方が立派だった向きもちゃんとしていたし
これに温泉卵をつけた

そして 隣の席の客が去り 席も少しだけ空きが出ていたので
落ち着いて デザートのアイスのきな粉黒蜜
黒蜜は自分で少しだけかけた
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前回は立て込んでいたので パスした

また行きたい定食屋さん

そして 早めに中に入りラウンジでコーヒー
13時過ぎて 今日初めてのコーヒー

今回は いろいろ衝動買い ヒトメボレ商品との出会いがあった

探しても気に入るものがない時が多いから つい購入してしまう

すべてのであいは たいせつに☆







2017/1/29  23:36

今日は  Diary

久しぶりに 楽しいお出かけ☆

良き一日♪

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また 行きたくなる(笑)


2017/1/28  22:34

やっぱり  Diary

同じことの繰り返し

十分時間はあったはずなのにまだ支度をしていない

やるべきことをおいて少し眠った
どこかで睡眠不足を補うお昼寝を… …と思いつつ
あっという間に時間が経った

今回こそは前日に支度を完了させるつもりだったのに
やっぱり同じことの繰り返し
優先順位のとおりにやっていくとこうなる
支度の順位は最後に回っている
最後にしたら時間不足になる
出かけるための準備もあれこれしたし
繕いものとアイロンもかけたし
洗濯掃除も終わらせたし
やっぱりやることが多いのかな
睡眠を削るしかないのに眠いから眠ると不足するのは当然
どこかで帳尻合わせするのはしかたない
これを書いている間に支度できるだろ!と突っ込むが
これは これくらいは書いておかなくては(笑)

いよいよ明日 久しぶりだ
テンションは低いけれど 絶対楽しめる♪


2017/1/27  23:56

少しだけ  Diary

暖かく感じた今日
最近あまりにも寒すぎた
おふとんコートを着ていた最近

かさばるからあまり着ていなかったけれど
重宝した(旅行には不向き)
アイスアリーナでじっとしていなきゃいけない時に
必要だった(カイロも)

日曜日月曜日は比較的暖かいようだから
ジャケットでだいじょうぶ
旅の荷物は最小限にしたい

大きめリュックにいっぱい詰めると重い
重いけど ゴロゴロもなぁ… …と

もっとゆっくりと出発だと思い込んでいたら
いつもの通勤時間、50分前到着でちょうど良い
安心を取るともう少し早く出て 到着してから
ゆっくりと寛ぐ選択が一番
何があるかわからない 早く出ても100%ではない
こんな疲れる性格どうでもいい(笑)
乗れなかったら行かないだけさ!程度に思えるのが一番
なかなかそうなれない… …
天候や機材故障でXなのは比較的平気だけれど
自分のせいなのは いやなんだな

明日はゆっくりと準備や家のことを済ませる
当日の朝になっても荷造りしていないというのはさけたい!!


2017/1/26  23:56

一日一日  Diary

どんどん過ぎてゆく… …

夢の中の出来事?と思えるような時間もありつつ
明日一日で今週も終了!
土曜日に 出かける間のいろいろを効率的にこなし
できたらカットに行きたいけど きっといかない

印刷をしてみて気が付いた
意外と速い時間を予約していることに… …
通勤と変わらない時間に出かける必要あり
安心を求めるならもっと早く出る必要あり

到着したその日に逢いたい人
翌日に逢えたら… の人
頭の中に書いているだけでは 逢えるわけもない
いろいろ考えることは考える
しかし 結局めんどうというか連絡しないままになる
ダメダメな自分
逢いたいけど逢えなきゃ逢えなくても構わない
という気後が根底にあるんだろうな
どうしてもなら 直ぐに行動する
要するにひとり行動が好きなんだろう

だから 連絡してくれる人には本当に感謝してる
夢の中の出来事のような(笑)時間を過ごすことができる
それは 普通の何でもないような会話とお茶だけであっても
幸せな時間なのに 自らつくり出していないなぁ

決定事項以外の予定を入れるべきか否か難しい所
到着したら連絡してみようかなと思うけど思うだけで終わり
思うだけで終わりは よいのかわるいのか
両面あり… … その時の気持ちしだいで行動しよう!!

















2017/1/25  20:42

すきな  Diary

お菓子

開けたら全部食べてしまう

全部食べても大丈夫な量だけど。
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しかし 眠い 熟睡していないのかな

まだ やることが いっぱい!!



2017/1/24  23:37

ほんの  Diary

短い時間だったけれど… …

1時間半弱

元気?!な顔をみて ご飯を食べて

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こんなおまかせ 好きだな
味も濃くなくておいしかった

真似できそうだけど 全く同じはあんまり好きじゃない
ちょっと変えて自分好みにする

逢うたびに これが最後かなって思うのは誰に対しても同じ

次は夏頃? それとも来年 また元気な姿を見れると良いな

それは 自分も同じ… …笑

逢いに行かなくてはいけない人が いる(少ないけど)
逢いたい人がいる… …
やっぱり動かないとだめだ
こもっていることが大好きだけど 行動しなきゃ

明日の天気はどうだろう
毎日道路情報と運行情報とにらめっこ
-1℃の予報 いつも通りに出ればよいかな
早く出ないとダメかな
ちょっと 疲れる(笑)










2017/1/23  23:21

く び  Diary

今朝起きたら くび が… …
正確に言うと くびの後ろ右筋の頭に近い場所が… …
おかしなねむり方をしたのだろう

以前 福岡に行く前に痛めて
もっともっとひどい状態の時があった
さすがに欠席… …ごめんなさい!したことがある
あれは行きたかったのにな… … と思い出す
その時は自宅にある治療器を熱心に使った
普段からそれだけ熱心に使っていれば 肩くびこりは治癒する???
というくらいだった

どこかで読んだのは PC画面を見つめている人は
15分に一回首筋に手を添えて真後ろに30秒そらせばよいと。
そうすると血行が良くなってこりがほぐれると。
15分に一回は無理でも時々は実行した方が良いな!!
と思いつつ固まっている自分に原因がある

PCやめたら こり具合はだいぶ違ってくるという人がいる
近い位置で熱心に見ながらタイピングは目も使う
現代はPC むかしは夜なべで肩こりだったのかな

今日のAED講習… …有意義だった!!



2017/1/22  22:22

にちようび  Diary

のんびり のんびり 

でも今日は外出した 一番の目的は○○の直し
いろいろある中で どうしてもやらなきゃのこと

どうしてもやらなきゃの家の中を終わらせ
出かけたのは3時25分 もっと早く出かければよいのにね
こればかりはどうしようもない 基本出かけたくないのだから

歩いて歩いて約20分 意外と近いじゃない!!
そして 初めて行ったときの人の多さはなくて拍子抜けするぐらい落ち着いていた

あれこれ アレコレ どこにしようか変更しようか考えていたのに… …
なーんだ もっと早く来ればよかった
もうだめなのかなぁ… … と思っていたのにちゃんと調整してもらった
ダメじゃなくて調整のせいというか 調整でちゃんとまたまだ使える
おきにいりのものだから嬉しかった

値段の高いものから見て 好きだと思えたのは驚くほど安価なものだった
ちょっと迷ったけど 思い切って作ることにした
これも であい と タイミング 必需品だから今使いやすいものと同じで… …
楽しみだけど できあがりは 来週日曜日のお昼以降の受け取り
早くしてくださいと言わなかった
今あるものを大切にしながら 新しいものも使いたい

夕方には ほんの少々雪が舞っていた でも 積もってはいない

明日の朝は早く起きないと… … 通勤時の雪は疲れるからいやだ!!




2017/1/21  23:36

たいせつに  Diary

たいせつに大きくしたい!

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「金のなる木」花の咲くタイプ

1月9日に衝動買い
どうしても欲しくて持ち帰り


すぐに植え替えて 今のところ無事に元気

花の咲かないものはあるけれど 大きくなってはまたさし芽でやり直しの繰り返し

1〜3mにまで成長する可能性あり
そこまでは期待しないけれど 葉が落ちないで枯れないで少しずつ大きくなってほしい

やはり 縁起の良いものとして扱われている植物

これから咲くつぼみもあるし まだまだ楽しめる

春になり外に出してからが難しい
簡単だけど難しい… … 適度に大切に適度に放置





2017/1/20  23:56

金曜日  Diary

金曜日 雪が… …

山のうえは 予報通り 雪が舞っていた

海抜0に近いあたりは 雨
この違い 330mの高さの違いそして位置
よくもまぁ 長い間… …
自腹タクシーなんて 絶対無理だから
早め行動 どうしてもの時は とまってた

いろいろ思い出す… …
それを考えると今はずいぶん楽をしている
苦労が人を育てるのは確か

寒いし雪の予報だとあまり出かけたくない
来週日曜日も ほんとうは家にこもりたい
自分が決めたことだけれど決めたときと今とでは
環境がまったく違う←これに関しては天候ね!

気力とか情熱とかが不足

行けば楽しいのはわかっている
でも 出かけるのがめんどうというか家にいたい
以前も 出かける前になると行きたくない病にかかっていたから正常ということで(笑)

土日こもる予定で 雨なのに重い食料品を持ち帰った
そして そのままで使うもの 下ごしらえして冷凍保存するもの
家に帰ってすぐに処理(座ると動きたくない動けない)

大きな あじ まるごとで安価
自分で捌かなきゃいけないから安い
お刺身にもできる魚をおいしい塩を使って焼いた
出刃・刺身包丁も最近出番が多い
すぐにそのまま食べられるものより安価でおいしくて安心
そんな面倒なことをしなくても良いのにと思いつつも ついつい
手が臭くなるし 焼くと部屋が魚臭くなるし
ごみ処理問題もあるし

でもおいしい

自分で作ったものをおいしいと思って食べることができる幸せ

しあわせは ひとのきもちしだい




2017/1/19  21:57

てんきよほう  Diary

とてもよくあたる予報

昨日はとても良い天気

今日は少し寒かった

週末にかけて また雪

天気予報を道路情報を気にしながら支度は嫌だ

まったく調べないで あたふたする時もあるけど…

情報は一刻一刻変化していく

気にしながらの行動は面倒だけど、気にした方がうまくいく確率が高い


遅れたおかげで命がある…なんてことも多いから 人生は不思議


宿命はどうにもならないけど、運命はかえられるということかな?!



2017/1/18  22:38

きゅうよう  Diary

計画的なおやすみ
出かけたい(希望) しかし のんびりゆっくりし過ぎて
結局一歩も出ず
家にあるものだけでどうやったら夕食と明日のお弁当が作れるか
頭は少々使った
考えるより買い物に行った方が早いかも… …くらい(笑)

美容院も病院も パス パス
本を読んでいたらますます病院に行きたくなくなった
次に行きづらくなること以外は何の問題もない
病院はいくらでもある 好きになれるかどうかは?だけど

人間ドック 検査等で 放射線もずいぶんあびている
すぐにCTを撮りたがる外科医のところには行きたくない
骨がずれた感じは困ったことだけど。。。
歯医者でもレントゲンを撮ったのは ちょっと前
毎年 自分で追加料金を出してマンモグラフィー2方向… …
何かあればすぐにレントゲンとCTと… …
すべて被爆ですって がんになるリスクが増えるって… …
放射線科の専門だから信頼できる 例え話半分としてもはぁーの内容
初めて読んだわけではないけど 今だから実感する内容のあれこれ

理想は 病院に行った後に2週間程度で… …
以前からそんなことを考えていたのに 現実は違う
流れに逆らわなかったらこうなったという(笑)

また 流れに逆らってみようかな!!





2017/1/17  21:14

3℃  Diary

外気温は 3℃ 家の中は13℃

リビングのエアコンを初めて運転
隣の部屋のエアコンの使用頻度は毎日
半分は開放しているから間接的に暖まる
その方が乾燥が少なくて済むしのどに優しい
乾燥機としての役目も果たしてくれる
でも設定は20℃(普通?!)

エアコンつけてマスクしてという… …
以前 エアコンでのどをヤラレテ風邪をひいた
それ以来 かなり気をつけているし暖房の代わりに上着
加湿器を使ったこともあるけれど 暖房と加湿器と… …
使いたくない
こたつは眠ってしまうし これも乾燥につながる(足が…)
テーブルこたつ購入を考えて… …眺めるだけど終わっている
荷物(?)は 少ない方が良い
どんどん最小限にしたいと思う気持ちと矛盾しすぎだから我慢
いろいろ矛盾することはあるから どうしても必要と思った時は
もしくは良いものがお得にというチャンスがあれば手に入れる
シーズンオフとか壊れたときとか(笑)

壊れたときに… …ということは多い
電話も壊れないから使える
壊れたら新しくするけれど必要かな… …
ないと困るのは確かだけれど どれだけ困るだろう
ますます お付き合いがなくなる
PCよりスマートフォンの方が必要かもね
PC接続をやめてスマフォのみという人がいる
シンプルに生きるためにはそれも良いかもね(笑)





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