2018/9/3

夏合宿明け最初のトレ  

お疲れ様です。今回の日記は3年の鈴木稜平が担当します。
合宿明けの最初のトレ、気合い入れていきましたがなんと雨。陸トレになりました。
しかし陸トレには陸トレの良さがある。筋肉フル活動させて頑張りました。
トレの内容はラダー、ダッシュなどの基本的なことや、夏合宿中コーチに習ったトレーニング、ラウンジを行いました。
今までにやってきたこと、夏合宿での経験をしっかり活かすことができ充実したトレになりました。
しかし3年目でもラウンジはすごくきつく、終わった時には足がプルプルしていました。日々精進ですね

3年 鈴木稜平
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