2013/6/21

(無題)  

お疲れ様です!
昨日は生田トレでした!

雨の中でのトレだったので始めはレスリング場でウエイトを行いました。高校時代に比べてベンチプレスが全然上がらなくなっていたので、ショック極まりないです...

その後は外で体幹とイメトレを行いました。イメトレでは先輩にストックワークについて教えていただきました。
気温が低かったのですが、全体がいい雰囲気でトレを行えたと思います。


その後生田部室からかっこいいメットをいただきました。ありがとうございます!


久々に生田の方と運動できて楽しかったです!前期納会へ向けて今後も頑張りましょう!
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2013/6/18

(無題)  

おはようございます。
昨日の天気は晴れ。
支部トレは16時50分にバレーコートに集合
でした。

久々に日記を担当します。4年湯井です。
いまこうして日記を携帯でポチポチ打ってるのですが、どうも持つ手が重いです。4限終わりの参加は2週間ぶりだったので、だいぶ体にこたえました。
筋トレがチョーキツかったです。
以下筋トレメニューです。
腕立て40回
腹筋40回
背筋40回
縦割りの腕立て25回
足投げ腹筋36回
クロスの背筋40回
だったと思います。
40回!?支部長から回数を告げられた時チビりそうになりました。
もはや後期トレ内容だろ的なものを前期のこの時期にやってしまうとは、生田もすんごく成長しましたね(小並感)。

そういえば、最近2年生がレスト中に暇してます。4年生、もっと暴れてもいいんじゃないでしょーか?
暴れても、2年生のスルーっぷりに心折られる毎日にウンザリして、ちょっとサボっていた私は猛省しました。次回からもっともっと暴れるので、よろしくお願い申し上げます。
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2013/6/17

カスタムフェア  

お疲れ様です。

昨日のカスタムフェアの日記は生田一年の佐藤が担当させて頂きます。

カスタムフェア当日の天気は雨でしたが、会場は大変混雑いていました。はじめに、一年はブーツのサイズ合わせをやりました。これがとにかく痛く、僕は左右の足の大きさが違い、小さい方の足に合わせたので、大きい方の足が悲鳴をあげていました。しかし、自分が上手くなるためと思うと、この程度のことは大した事はないと思えました。

その後には、ヘルメット、ゴーグル、ストックやワンピースなどを見て周りました。先輩方や店員の方々からさまざまなアドバイスを頂けたので、有意義で楽しい一日となりました。本当にありがとうございました。

6月も残り半分となりました。前期の締めくくりとして、納会まで頑張りたいです。
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2013/6/14

(無題)  

今日は上半身中心のトレーニングでした。
メニューはラダー、ストックを使って左右ジャンプ、体幹含めた筋トレでした。こうして見るとさっくりしたメニューですがなかなか内容は濃かったですね。明日明後日の筋肉痛が心配です。
さて、ここんところ梅雨で屋内も湿気がヤバいですね。今日もトレーニングより湿気と暑さがキツかったです。もちろんトレーニング自体も強度が高かったんでそれもあるかもしれませんが。ともかく、トレ中の体調にも気をつけていきましょう。
六月も中盤。前期のトレーニングも納会に向けてキツくなっていきますが、みんなで乗り越えていきましょう。
以上、和泉四年のテツヤでした。
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2013/6/9

ALL明治  

お疲れ様です。全明治の日記を一年井上が担当させていただきます。

昨日は、体が汗でベタベタになるほど気温が高かったです。しかもグラウンドは砂が少なくて滑りやすく、サッカーをするにはいい状態ではありませんでした。それでも大会はとても盛り上がっていました。決勝戦は特に迫力がありました。夏原のジェラードばりのシュートや内山さんのカイト並のスタミナは目を見張るものがありました。シャスが優勝出来なかったのは残念ですが。

飲み会もとても楽しかったです。ウルブとらいちょうの先輩方がとてもとてもフレンドリーに接して来て下さって、普段の飲み会とはまた違った雰囲気を味わえました。後、ウルブは可愛い女子がたくさんいるみたいですね。うらやまけしからんとです。

次は納会ですね。納会のトレで脱落しないようにしっかり普段のトレ頑張っていきたいです。
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