2010/3/26

青田典子のダイエット法の感想 お腹や太ももに効果でくびれ復活  青田典子、ビューティブル・ダイエット、感想、お腹、太もも


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これは、飽きっぽくても続けられて、
エステに通わなくても、
キレイに痩せられる方法なんです。

ダイエットってきついし、
毎日続けなければ、、、
と我慢が多いと思ってしましたが、
青田典子さんのダイエット法は、
なんと、10日で1サイクルなんですよ。

10日間を1サイクルとし、
わずか1〜2回の実践で効果の出るものなので、
不規則な生活を送っていても、
長く続けることが出来て、
これが結果的に、自分のペースで出来て、
無理せず続けられるものだから、
長く続いて、大きな効果が表れるんです。

しかもとっても簡単にできて、
カラダにも負担が掛らないものなのに、
多くのエネルギーを使いますから、
美味しいご飯も食べられてしまうのが、
このダイエットストレッチなんですよ。

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毎日実践するダイエットで、
どれだけ効果があるのかというと、
実際には、、、

3週間で、現段階では体重は−2.5キロですが、
一番悩んでいたお腹周りが−10センチも細くなりました!

胸は残ったまま、
お腹や太ももの肉が落ちたのでとても嬉しく思っています。

という実体験があるんです。

この青田典子さんのダイエット法は、
リバウンドがなかったものですし、
食事制限なく、ちゃんと3食とることができて、
しっかりくびれも復活して、
肌までピチピチになっちゃいますよ!!

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2010/3/26

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