あきひこの日記

血糖値が高くなって糖尿病へと進行すると
怖い合併症が待っています。

しかし飲み薬やインスリン注射などによって
血糖値がコントロールされていると
動脈硬化などの合併症に進まないそうですね。

でもインスリンの注射を自分で行うというのは
かなり勇気がいるような感じがします。

しかし実際に行うとそうでもないらしいですね。
医療器具の進歩で簡単に注射できるそうです。

むしろ血糖値を上げないために、
健康の維持のために注射をするという
前向きな考え方が大切です。

インスリンの注射が糖尿病の最後の手段だと落胆しないで
注射で改善されたら、また運動療法や食事療法で
健康を維持できると思ってください。

以前は喫煙者と会社で休憩していましたが

タバコの害が気になって、最近は別の同僚と禁煙室で休憩しています。

タバコの煙には発がん物質が含まれていて
タバコは吸わなくても、その煙を吸うため良くないらしいですね。

タバコの煙は発がん性があるばかりか、

血糖値を上昇させ、動脈硬化も促進させるそうです。

糖尿病患者でなくとも怖い話ですよね。

煙に含まれる一酸化炭素が原因で、

血管を傷つけて、血流を悪くするそうです。

でもタバコは百害あっても
なかなかやめられないそうですね。

血糖値　高い

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