今日、念願の
『ビリーズブートキャンプ』の
DVDが手に入った。早速入隊!! ディスク1をやってみた。
想像通り・・・ツライ


けど、なんとか最後までやり遂げた。途中で放心状態にもなったり水分補給したりしながら頑張れたぁ〜(>_<) 思いっきり
「ビクトリーッ!!」って言うたったわぃ(~_~;)
汗だくだし 手と足がブルブルのガクガクである


爽快感はサイコーである


昨日久しぶりに親友にあったんだけど えらく痩せてたんで おばあちゃんのことやらなんやら忙しくてやせたんかなぁ、なんて思っていたら どうやらブートキャンプを1週間前から始めたらしい!! やっぱ効くんだわ


私もこの夏・・・ってももうじき終わるけどヘルパーの実習までには引き締めるぞーッ!!<(`^´)>
今晩はこれまた久しぶりに 友達の勤めてる飲み屋へ遊びに行ってきます
(っても私は飲めないんだけどね
)

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