と、優子とで。

私が食育について勉強するようになってから、半年以上がたちました。

まだまだ知らないこともあるけど、学校では教われない様々な事を知ることができたの。

きっかけは、輪太郎のアトピー症状。

まさか！？って思ったけど、紛れもない現実で…

赤ちゃんの時は、ずっと母乳だったのに、便秘ぎみだったし、顔色も青黒かった。

私に似て色黒なんだーって思ってたけど、そうではなく、アレルギー体質で出す力が弱く、老廃物がたまって、肌から出てきたのだ。

アレルギーの人は、体が冷えてるので、内蔵も冷えてて、肝臓がうまく働かず、悪循環を繰り返してしまう。

東洋医学で、「肝は目、腎は耳」と言う言葉があります。肝臓の不調は目に現れ、腎臓の不調は耳に現れる。

目や目の周りが赤かったりすると、アレルギー反応なんだそう。

見えない体の中身は、便や爪、肌など体の外側にサインを送り、体内の状態がどうであるか知らせているの。

そういう知識をしらなければ、喘息になって、今頃薬漬けになっていたかもしれない。
そう思うと、ゾッとします。

一方みくるは、赤ちゃんの時からウンチはよくだすし、薬も飲まなかったので、比較的体は強いし、出す力のある子だった。

同じ腹から生まれても体質って違うんだと改めて実感しました。

というわけで、アレルギーと言うのは水毒、つまり体が冷えて水はけが悪いために起こるの。

だから、なるべく体を暖めるものや、添加物や白砂糖のお菓子類など体を冷やす物を控え、とにかく解毒するような生活に切り替えた。
(うちでは、プルーンを食べてます)

すると、ウンチをよくだすようになり、顔の色も抜けてピンクがかってきたの！

切り替えたといっても、もともと私が野菜や和食がが好きだし、旦那の影響で添加物なんかにも気をつけるようにしていたんだけど…
結局腸が綺麗でないと、いくら食べても吸収しないということ！

そして、質のいい栄養を入れると、体はみるみるかわっていく。
栄養って、とれてるようで、実はそんなに吸収されてないんだなと思った。
だけど、その栄養が入ったとき、体のスイッチが入り、体を作り替えることができることもわかったの！
骨まで変えるには、7年はかかるけど、それでも確実に変わる。

輪太郎をとおして、食べ物が、体や脳を作り、そして作り替えることもできるとしりました。
良くも悪くも。

まだ輪太郎も完全に治ったわけではないの。
外食したり、酸化した油や不摂生すると、胸に湿疹がでます。
テキメンにね！

だから、普段の食事がどれだけ大切かって毎日実感します。

医療崩壊の今、これからは、体を強くしてあげることが、賢い生き方だと思います！

今月16日、中央公民館で簡単健康クッキングあります。10時から！
27日は、富岡公民館で勉強会。10時からです。
興味ある方は、携帯に連絡ください！