アブロケットの効果

アブロケットは腹筋運動だけじゃなくて、ピラティス効果もアリなんですよ。
ピラティス効果では、「シザーズ」「ハンドレッド」などピラティスの難しいポーズも楽に簡単にできちゃいます。

上半身を持ち上げるポーズでは、どうしても、首に負担がかかってしまいますが、アブロケットなら首や背中に負担がかからないので、コアマッスルにピンポイントで働きかけてくれるんです。



【30日間返品保証付】【正規販売店】【日本語版DVD付】腹筋トータルワークアウト！アブロケット