今、ルームランナーがお勧めのわけ

2012/1/12 
 ルームランナーって昔からあるよね。数ある健康・ダイエット器具の中で息
が長く利用されているということは、それだけ安定した高い評価があるという
こと。
 外をランニングするのと違い、ご近所の目を気にすることもなく部屋着のま
まで思いついたときに手軽に有酸素運動を行えるのが、その最大の理由だろう
ね。
 スポーツクラブへ行く手間・時間・費用を節約でき、天候に左右されず自宅
で手軽に有酸素運動が行えるし、心拍数を維持しながら調整してくれるプログ
ラムを使えば専属のトレーナーがいるようなもの。自宅に居ながらにしてスポ
ーツクラブ並の効果が得られるということだね。配送・組立・設置の料金は無
料で商品代金のみというのも嬉しい。

ルームランナー 効果
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コンビニ弁当の箸がない! その時

2012/1/12 
そういえば、「青い空を、白い雲がかけてった」(あすなひろし著)というマンガに、廊下に立たされながら早弁するときに、生徒手帳のページを重ねて破いてスプーンを作るというエピソードがあったことを思い出す。
幸い、判型の小さいスケッチブックを持ち歩いている。生徒手帳の紙よりは丈夫だぜ。と、スケッチブックを1ページ破ってスプーンを作る。  うまくできた。
だけど、使っているうちに湿気を吸ってふにゃふにゃになってしまった。失敗。
次に思いついたのは、コンビニ弁当の蓋を加工すること。これならプラスチックだから湿気に強い。
ハサミを持っていて良かった。ちょちょきと蓋を切り取って整形し、棒の部分は弁当の容器を止めるのに使われていたセロテープを剥がしてまとめる。
今度は成功、無事に弁当は腹に収まったとさ、めでたしめでたし。
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ちょっとした優れ物

2012/1/11 
 100円ショップのダイソーで見つけた品。
 トイレットペーパーをティッシュペーパー代わりに使うのに便利なアイテムだ。ティッシュペーパーよりトイレットペーパーの方が安いから節約になるぞ。キッチンにおいといて汚れ物を拭くのにも便利だね。
 使い方は、トイレットペーパーの芯を抜いて、そこから紙を引き出して、このケースに入れるだけだ。
 でもトイレットペーパーの芯を抜くのって案外面倒くさい作業だ。それに芯側から紙を引き出すと紙がくるくるとカールしてしまい使いづらいのだ。
 ここは、普通に外側から紙を引き出してよろし。
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ねぎ大安売りにちょっと心配になる

2012/1/10 
 いつものスーパーで長ネギが大安売り。一箱500円。いつもなら一も二もなく買っちゃうところなんだけど、安いということは放射能的が安心できない物なのかも、と思ってしまう。
 一旦家に帰り、ネット情報をチェック。
 山形県発表の農畜産物等放射性物質検査結果一覧によると、この産地のねぎからは放射性物質未検出。
 文部科学省及び山形県による航空機モニタリングの結果でも、県内の放射性物質の数値は最低レベル。
 それなら大丈夫かな、と買ってみる。
 買ってはみたものの、どうも国のやることが信頼できないので、それでもまだ少し心配なのだけど。しかし、それを言ってしまうと、お茶から国の暫定規制値さえも越える放射性物質の検出された地元・埼玉産の野菜もアウト。ここのスーパーで本日買えるのは野菜は、北海道の大根、佐賀のタマネギ、アメリカのブロッコリーくらいになってしまう。
 ねぎの箱を開けてみると、55本も入っていた。手を叩いて大喜びしたいところなんだけど、喜びも半減。
 毎日食べる野菜だから、早く、不安なく買えるようになって欲しいなあ。
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