3分間骨盤ダイエット 熊倉達之の骨盤のゆがみ解消 腰痛 ウエストサイズ 感想 3分間骨盤ダイエット
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ウエストのサイズが気になっているけど何をしても変化がない
と困っていませんか?
ポッコリお腹だと着たい服も着れないですよね
水着なんて怖くて着れない・・・
でも食事制限や激しいダイエットは続かないし・・・
と思っていませんか?
1日たった3分寝たままでできる方法なのですが
これでも続きそうに無いですか?
私は、寝る前の3分間あることをして寝るって言うのを
毎日していました
すると2週間を経過した頃から目に見えて変わりくびれができました
くびれが出来るなんていつ以来だろう・・・とそのときは感激したのを
覚えています
年齢なんて関係ないですよ
後から知ったのですが70歳を超えた方でも、
お腹ポッコリを改善されたらしいので驚きです
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