指圧治療室KANO

みなさま。おはようございます。


やっと、回線が復活いたしました。

ダイエット日記も中途半端に終わってしまいました。
１ヶ月の結果は

減２.1ｋｇ
減１.０％

と、いう結果でした。

ま、割と良かったと思います。


一つは、　生活習慣を変えていないこと。
二つ目は、自分の腸の状態が良くなくて、「バランス良い食生活にも関わらず、吸収阻害が見受けられる」という不調の問題。

この状態で行ったので、ダイエットがうまくいったと言ってもよいと思います。


現在は、私自身が腸の健康を取り戻しています。
再び、また、ダイエットを始めたいと思います。

しばし、お待ちを！

それでは、皆様、元気にいってらっしゃい。